如何冲泡黄芪养生茶

如何冲泡黄芪养生茶

气血虚弱，久病初愈，手术恢复期和老年人可以多喝当归黄芪茶。阴虚火旺，瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶。下面我就为大家介绍下如何冲泡黄芪养生茶，一起来了解下吧黄芪养生茶

当归黄芪茶

制作方法

黄芪和当归的分量是5：1的比例，如黄芪30克，当归6克。

将黄芪、当归“三煎三煮”，然后将三次煮好的水倒在一起喝。

注意：气血虚弱，久病初愈，手术恢复期和老年人可以多喝当归黄芪茶。阴虚火旺，瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶。感冒病人，经期的女性不能喝当归黄芪

黄芪养生茶

当归黄芪养颜茶

当归取5克,黄芪取15克。放入砂锅内倒入适量清水，水量最好没过药材3-4厘米，浸泡20分钟后点火，煮开后转小炎熬30分钟。

服用方法：第一次沥出药汁以后继续添加清水，依旧是煮开以后转小火30分钟。两次煎的药汁合并，一天分2-3次服用完。可以连续喝半个月停半个月，接着再喝半个月再停半个月，如此反复

红枣桂圆黄芪茶

新疆红枣用清水浸泡10分钟，去核切片备用;

黄芪、桂圆和枸杞用清水洗净;

红枣、黄芪和桂圆放入锅中，加清水适量，煮开后撇去浮沫，小火煮约1小时。关火前加入枸杞，焖5分钟即可。

红枣桂圆黄芪茶的营养价值和保健功效：

新疆红枣：富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。

黄芩：黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。在中医五行理论中，春季对应的是肝脏，因此，调养肝气对于春季的养生至关重要。黄芪作为补气佳品，在春季生发的季节能够起到一定的补气作用。黄芪熬粥汤，具有益血补气之功效。

原料：黄芪4片(12克)、贡菊16朵(5克)、枸杞25粒(3克)、水500ml。

春喝养生茶。黄芪菊花饮

做法：

将所有材料冲洗一下;

药材放入杯中加水中火煮开后转小火15分钟;

入味后滤掉渣当茶喝。

归芪枣茶

原料：当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。

用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：养血补气。

用途：气血虚弱，神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少;产后气血亏损;病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血;气虚低热。

黄芪泡水喝的正确方法 怎么用黄芪泡水喝

1、先将五克左右的黄芪放在杯子里面，加入刚刚烧开的水对黄芪进行适当的清洗，清洗两次左右即可，接着加入四百毫升左右的开水，盖上盖子焖五分钟到十分钟，等到水温放凉以后服用黄芪水即可。

2、在黄芪泡水的第一泡喝完以后，你可以将其进行反复冲泡，一般来讲可以反复冲泡两次到三次，一直到黄芪水的味道变淡为止。

黄芪泡水喝一天的用量是多少 黄芪要泡多少时间

1 黄芪泡水喝一天的用量是多少 10克左右。

不管黄芪用来泡水、炖汤或者是其他的食用方法，一天的用量也不宜太多，一般建议在10克左右。

黄芪适宜煎煮熬水服用，通过高温不断煮沸的方式可以将药用成分溶解于药汁中，喝后药效比较容易吸收。

2 黄芪要泡多少时间 20-30分钟。

一般黄芪用开水泡20多分钟就可以喝了，而且黄芪可以用80-85度热水泡水服用，温度高就会损伤有效成分，而且要是有气虚症状的人群，什么时候喝黄芪水都是可以的，但是对于来月经的女性，是不能喝的，否则会造成月经过多。

3 黄芪可以泡多少次 3次左右。

黄芪是可以反复冲泡的，第一次泡水浸出率大概为50%，第二次则可达到80%，第三次接近95%左右，通过三次泡饮可以泡出黄芪当中的药效成分，一般冲泡2-3次的效果是比较好的，如果超过这个次数也没有太大的意义，超过了三次其有效的成分也就消失的差不多了。

4 黄芪配什么比较好 黄芪和白术、五味子、人参搭配比较好。

1、白术：黄芪和白术一起搭配，能起到一定的补气作用，对于一些气血或者脾虚的人，也可以喝一些黄芪白术水来进行改善，可以提高自身的免疫力以及抗病能力。

2、五味子：黄芪和五味子一起搭配，可以达到一定的补益肺气的作用，比较适用于久咳不愈以及体弱的人群服用。

3、人参：黄芪和人参一起搭配，也可以起到补气的作用，可以缓解一些气虚和四肢无力的症状。

黄芪养生茶配方

黄芪养生茶配方

你有了解过黄芪养生茶配方有哪些吗？黄芪养生茶是一种活血清热的养生茶，黄芪是我们平常都会接触到的中药材，对身体很有好处。我精心为大家整理了黄芪养生茶配方，希望对你有所帮助。

黄芪养生茶配方1 体虚贫血常喝黄芪枸杞茶

黄芪的主要药理作用是益气固表，可以利水，也可以脱毒生肌。凡是中医认为气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪。

吃黄芪的时候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，而且，一定要长期坚持，每天吃20克(大约一小把)，才能见效。

黄芪的吃法有很多，现介绍如下：

黄芪30克，水煎后代茶饮用;或用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

在煮黄芪养生茶的时候，取黄芪50克，煎汤以后，用煎过的汤汁烧饭或煮粥，就变成黄芪饭、黄芪粥。同样具有补气血作用。

在我们的生活当中有很多的养生方法，都比较的方便简单，而达到的养生效果也是很好的，如果都能够做到正确利用的话，那么就可以有效地帮助我们，避免以及减少更多疾病，以及不适症状的发生，从而保证我们的健康。

黄芪养生茶配方2 黄芪泡水做法

1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的'汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。

黄芪是可以泡水喝的，不过一定要刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，不过最多也只能析出十分之三四的药效而以，有点浪费药才，建议应以煎煮为主那样效果更佳。

黄芪泡水喝的功效

味甘，性微温。能补脾益气，补肺固表，利尿消肿。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。用于脾胃气虚;脾气虚，中气下陷，脏器下垂(脱肛、子宫脱垂、胃下垂等);肺气虚弱，咳喘短气;气虚自汗，易于感冒;气虚水肿，小便不利;气血不足，贫血萎黄，或肢体麻木，或疮疡、创作不易愈合;消渴(糖尿病)。

1、补气升阳

用于气虚引起的脱肛、子宫脱垂、崩漏、眩晕乏力等，并常与升麻、柴胡等同用。

2、固表敛汗

多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固，外感风寒而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。就问健康

3、托疮排脓

用于疮疡久不溃破而内陷，有促进溃破及局限作用。用于疮疡溃破后，久不收口，有生肌收口之作用，且常配银花、皂刺、地丁等。就问健康

4、利尿消肿

用于阳气不足所致的虚性水肿，并常与防已、茯苓、白术等合而用之。

黄芪泡水喝要注意什么？哪些人适合喝黄芪水？

黄芪是中药材中比较常见的一种，可能很多人在生病的时候喝中药会有这种药材，其实这种药材可以单独泡水喝，不仅能治病，而且有很好的养生的效果，很多人平时其实都喜欢用黄芪泡水喝，那黄芪泡水喝要注意什么？哪些人适合喝黄芪水？
1、黄芪泡水五必喝
01、高血压必喝
很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。
02、糖尿病必喝
一般的糖尿病患者都有浮肿，面色蜡黄的情况，可以喝一些黄芪水，如果有出现下至溃疡的情况，那再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。
03、银屑病必喝
银屑病俗称牛皮鲜，是一种慢性炎症皮肤病。可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，四种中药各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，可以有效治疗此病。
04、脾气虚必喝
饮用黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。
05、心血管疾病必喝
黄芪本来就有强心降压，抗心律失常的作用，心脏病，心绞痛，冠心病，高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用，或者再加上枸杞，党参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。
2、黄芪泡水四不喝
1、肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝
如果有肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，最好不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。
2、经期不喝
正在月经期间的女性也是不可以服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。
3、感冒发热不喝
感冒发热的患者不要服用黄芪，可能会影响感冒或退烧症状的缓解。
4、怀孕不喝
怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。
3、夏季最佳搭配方
(1)黄芪和枸杞
1、有效抗衰老：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用。
2、提高睡眠质量：枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。
3、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。
(2)黄芪配当归
1、调经止痛：许多妹子经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用黄芪泡当归喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。
2、动脉硬化：当归还能够有效抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液中红血球的生长，补血养血。
(3)黄芪配金银花
1、清热解毒：金银花为清热解毒之良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，还有解表祛湿的功能。
2、慢性肾病：黄芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中，可以说是一对绝配药对。
3、皮肤瘙痒：常喝金银花水可以有效缓解皮肤瘙痒。
(4)黄芪配丹参
1、胸痹心悸：现在年轻人工作压力大，经常会感觉胸闷，呼吸欠畅，喝上几次黄芪丹参汤可以很好的缓解此症状。
2、抑制增生：黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。
3、抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，多喝丹参水，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
(5)西洋参黄芪茶
功效：西洋参和黄芪都具备有补气补虚作用，由于西洋参还具备营养心肌，增强心肌功能的作用，因此西洋参黄芪茶还可以作为心肌炎的辅助治疗佳品，西洋参黄芪茶药效互补，经常饮用可以增强机体免疫功能，降低血压，对高血压，心脑血管疾病患者有很好的调理功效。
材料：西洋参和黄芪各3克，加入300毫升的水就可以泡一壶养生茶，冲泡10分钟后即可饮用，可以往茶壶添水，直至水味淡为主。
4、黄芪的用法
1、如果身体出现了阴虚盗汗的情况，那么需要将黄芪和麦冬以及生地这些具有滋阴功效的中药材煎煮，服用药液。
2、如果身体患有慢性肾炎水中以及脾肾虚的毛病，将黄芪和白术、党参以及茯苓一起煎煮服用。
3、如果出现了表虚自汗的毛病，特别是由于身体体虚表热所导致的自汗毛病，将黄芪和防风以及白术搭配使用。
4、患有急性肾炎水肿，特别是由于身体中肾阳不足所导致的水肿，可以讲黄芪制作出防己黄芪汤，这道方子服用后身体可以快速恢复健康。
5、阳气虚弱，如果身体出现疮疡但很久都没有恢复健康导致溃疡出现，甚至导致内陷，服用黄芪而已很好的治疗这种疾病，将黄芪和当归、川穹以及穿山甲等一起使用，效果更佳。
6、肺气虚证，若身体出现这种疾病，那么主要症状表现为久咳、气短、神情疲倦等，可以将黄芪和伍紫菀、款冬一起服用，具有补气以及治疗气虚的作用。
7、疮疡溃破，如果身体出现了伤口一直不愈合，那么使用黄芪具有生肌收口的作用，令健康恢复。

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