口臭怎么去除最简单8款养生茶还你清新笑容

口臭怎么去除最简单8款养生茶还你清新笑容

薄荷茶

每天取10克薄荷和2克绿茶冲泡，每天早上泡一杯茶，这样就有行滞消积的作用，适合口臭或者食滞腹胀患的人群服用。

竹叶茶

每天早上取15克新鲜的竹叶，与少量的绿茶混合在一起放进砂锅内用水煎煮，每天一剂分开饮用，坚持一段时间后就有很好清热解毒、去除口臭的功效，还能帮助治疗咽喉炎。

莲子心绿茶

莲子心具有很好的泻胃火功效，绿茶则有很好的清热功效。每天取3克莲子心、绿茶包一个，用开水冲泡3分钟后开始饮用，每天坚持喝一杯，连续坚持7天后就能达到很好的去除口气的功效。

鱼腥甘草茶

取12克鱼腥草、6克甘草，加上600毫升的清水，用大火煮开然后再转小火煮30分钟，鱼腥草具有很好的清热解肺毒功效，甘草则有很好的消炎效果。

桂花茶

制作方法：桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。可搭配桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适，独特的香味能够帮你改善口气哦。

金银花茶

金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。需要注意的是，金银花茶不适合长期饮用，否则容易导致胃寒。

茉莉花茶

选择10克质量较好的茉莉花放在杯中，再放入10克熟山楂，茉莉花芳香的气味沁人心脾，还能帮助很好的去除口气，不仅如此还有美容保健的功效，因此这是一款很好的养生哦。

大黄茶

每天坚持取少量的大黄放在杯中，然后用开水冲泡，加上盖焖10分钟即可。长期服用大黄，具有很好的亲热解毒功效，少量的坚持服用，能够促消化、泻胃火、增进食欲、防止便秘和口臭。

甜叶菊有什么作用 美容养颜去口臭

　　甜叶菊是一种药材，也是很多食品中的配料，它的营养物质丰富，可以补充丰富的矿物质和氨基酸，可以作为糖或者是起到美容养颜的作用，可以经常饮用甜叶菊茶，是不错的养生茶品类型，来看看关于甜叶菊的一些作用以及利用之处，看看它能给人体带来怎样的好处。

　　 甜叶菊的作用：

　　可以作糖：在它的叶子中含在丰富的甜叶菊苷，提纯了的甜叶菊苷味道很像白糖，但甜度却比白糖高300倍，而热量只有白糖的1/300。甜叶菊可以直接放在嘴里咀嚼，可以感觉到口腔的清香，还可以有清新口气的作用。

　　可除口臭：如果有口臭的情况，可以每天用少量的甜叶菊泡水来进行漱口，对于消除口臭有极好的功效。用甜叶菊来去除口臭是不错的选择，如果你也有口臭的话，不妨试试甜叶菊泡茶效果显著。

　　美容养颜：经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。据观察，甜叶菊茶可以起到降压的作用，而且也可以辅助降血糖，对于调理体质有好处，还可以保护肠胃，是不错的一种食材。

　　甜叶菊是什么，有什么利用之处，介绍了相关的内容，甜叶菊的好处有很多，可以起到美容养颜的作用，经常选择用甜叶菊泡茶可以有降糖降压的作用，还可以调理体质，保护肠胃，还可以去除口臭清新口气。甜叶菊，美容养颜去口臭，是很有用途的中药材，而且也可以泡茶，缓解疲劳，可以有效利用。

女性养生喝什么茶 千万不要错过这4款养生茶

1 金银花茶 金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

女性在秋季应该多喝水，可以选择金银花这样的茶，具有预防疾病还可以缓解秋燥等等这些秋天容易出现的疾病，很适合秋季饮用。

2 菊花茶 菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。

每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，这种茶一定要连续坚持的喝，不要间断，要知道菊花茶对人体没有副作用，而且还可以缓解眼部疲劳，对于高血压，头痛等情况有缓解的作用，冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。很适合女性饮用。

3 枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。

现在的白领工作者都会有亚健康的问题，常喝这样的茶，对身体有好处，而且非常的简单，每次十几个枸杞开水冲泡就可以，要坚持饮用两个月才有效果，而且还是非常养生的一种茶。

4 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

常喝玫瑰花茶的话还有助于消化和减少脂肪堆积的作用，对于女性来说还可以有减肥的作用呢。

饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如果有便秘的人群一定不要喝这种茶，玫瑰花茶有养颜美容的作用哦。

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