山楂甘草茶的功效

山楂甘草茶的功效

活血破血功效

山楂有很好的活血破血功效。可以促进血液中的垃圾排除，加快身体的新陈代谢。达到瘦身功效，但是山楂不能过量，过量又“破气”，需要甘草加以辅助，甘草有生津活血、理气补气的功效。两者相辅相成。山楂甘草茶的功效才能发挥出来!

补脾益气，清热解毒功效

甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的功效。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。《别录》记载：“温中下气，伤脏咳嗽，温经脉，利血气，解百药毒。”《日华子本草》记载：“安魂定魄。补五劳七伤，一切虚损、惊悸、烦闷、健忘。通九窍，利百脉，益精养气，壮筋骨，解冷热。”

消食健胃，活血化瘀功效

山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经;具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效;能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;还有强心作用，对老年性心脏病也有益处;山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;山楂中还有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

甘草泡水的功效和作用

　　甘草的根茎部位是良药，是一种中草药，它的根部是圆柱的形状，食用 方法 也多种多样，您可以用来泡水喝，有着清热解毒、清痰止咳之功效，是您的理想饮品。下面就由我为大家介绍下甘草泡水的功效和作用，希望对大家有帮助。

　　甘草泡水喝的功效

　　1、甘草是一种根部类似圆柱的形状的一种药材，我经常使用甘草用来泡茶，加点其他的配药，效果更好，下面我为您介绍下我所知道的甘草泡水喝的功效，让您的生活因为喝茶而健康!

　　2、甘草具有清热解毒的功效，这是其最大的功效之一。夏天的时候，人比较容易干渴、上火，喝上一杯甘草泡的茶绝对是清热解暑的理想做法。

　　3、有的人会出现咳嗽、多痰的情况，而用甘草泡水喝有减轻这种症状的功效，能够化痰止咳，使得喉咙更加通透舒畅，缓解咽喉疼痛。对于口干的人，可以选择用甘草来泡茶喝。

　　4、除了以上我介绍的泡茶功效，甘草泡水喝还具有补脾益气、缓解疼痛的功效，可减轻乏力、脾胃虚弱的症状。当然，适当饮用还有美容养颜的效果哦。

　　甘草泡水喝的做法

　　桂枝甘草茶：准备桂枝10克，生甘草5克;将桂枝和甘草切碎，放入保温杯中用沸水冲泡，盖闷15分钟，分2～3次饮用即可。

　　灵芝甘草茶：灵芝6克，甘草5克;上方药量加大40倍，共研为末。每次用20～30克，将上述材料放入保温瓶中，冲入沸水大半瓶，盖闷20分钟后即可饮用。

　　地龙甘草茶：干地龙2份、生甘草1份。先将材料地龙、甘草按比例，研成粗末，每次3～4克，之后用开水冲泡，盖闷15分钟，连渣饮下。

　　山楂甘草茶：山楂的口味偏酸甜，有很好的活血化瘀的效果，而甘草则是有很好的止咳化痰的功效，两者结合对人体是很有好处的，要制作山楂甘草茶叶很简单，只需要山楂30克，甘草6克，直接冷水下锅，水开5分钟后即可。

　　甘草泡水的副作用

　　甘草虽好但总归是药，只要是药长期食用对身体自然是没什么好处的，甘草虽然在生活中用处很广，好处也很多，能够补中气、润肺止咳、缓急止痛等用处，甚至是能够和其他药物同用减轻或消除其他药物的烈性，但是甘草再好它也是一位药，有着偏药性，只要运用得好就能养身甚至治病，但是只要应用得不恰当，甘草也就成为?毒?而其副作用也会显示出来。

　　甘草泡茶是不适合老人家饮用的，因为甘草的?霸道?药性，孕妇和小孩也要慎用甚至不用，因为甘草类似雌激素，可能会引起孕妇早产，引起 儿童 的乳腺过早发育。据悉甘草能降低男子血液中睾酮的含量，导致阳痿、睾丸和阴茎萎缩，所以男性即使喜欢甘草茶，也不建议长期或过多饮用。

　　有而甘草本身含有阿片成分，阿片能使人上瘾产生药物依赖，虽然泡茶这种瘾性会减轻很多，但是毕竟还是存在，所以并不建议长期饮用甘草泡茶。据悉长期饮用甘草茶，还有可能存在升高血压，因为有研究表明长期食用甘草的人血压普遍偏高，还会引起尿量减少、体内水分储存量增加而导致水肿，也会有得低血钾的隐，而低血钾会导致心律失常，肌肉无力。

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