夏季炎热别喝路边茶自制三款养生茶更营养更健康

夏季炎热别喝路边茶 自制三款养生茶更营养更健康

莓香红茶

材料：红茶一小带，草莓2-3颗，蓝莓8颗就行了，蜂蜜2大勺，热水300g。

做法：

1、红茶一小带(我最长用的是英国利顿红茶)，草莓2-3颗，蓝莓8颗就行了，蜂蜜2大勺，热水300g。

2、草莓切半和蓝莓洗干净，用蜂蜜腌渍1-2小时。

3、烧开水泡好茶，加入水果就可以了。

4、其实这个书上说适合初冬喝的，最好选用花香气息浓郁的产地在斯里兰卡的红茶。

夏季炎热别喝路边茶 自制三款养生茶更营养更健康

火红热力

材料：甜菜根汁150㏄，甜菜根晶1/3匙，蔓越莓果干1大匙，冰块适量。

做法：

1、将所有材料洗干净。

2、把洗干净的材料加入果汁机中打匀即可。

夏季炎热别喝路边茶 自制三款养生茶更营养更健康

奶味南瓜汁

材料：南瓜、炼乳1勺、乳酪牛奶。

做法：

1、南瓜去皮切块，隔水蒸10分钟。

2、将蒸好的南瓜装在料理机中。

3、加入适量炼乳。

4、加入适量牛奶，打成泥即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/cha/35485.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 紫砂壶精品珍赏

下一篇: 紫砂茶具的起源