健康养生：胃不好应少喝四种茶

健康养生：胃不好应少喝四种茶

1.菊花茶：

现在正值处暑时节，很多人想让菊花茶降降暑，中医以为菊花味甘苦，性微冷，固然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚冷的人最好少喝。假如喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。

2.绿茶：

绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃冷者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

3.黄茶：

如君山银针也是凉性的，也不合适胃冷者喝。但是黄茶在市面上也未几见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。

4.白茶：

白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不合适胃冷者。

养胃喝什么茶好

胃不好，不适合喝刺激性强、茶性寒凉的茶，适合喝茶性温和刺激性弱的茶，发酵程度越轻的茶，刺激性越强，寒性越重。

胃不好的可以喝红茶，红茶以性温味甘高香浓甜深受人们喜爱，并且红茶有良好的养生功效，除了可以养胃健胃，还能美容养颜抗衰老，晚上喝点红茶，还有安眠的作用。

拓展资料 抗衰老：在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。

波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

养胃护胃：人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。

而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

参考资料：/www.puercn.com/czs/cycs/135836.html"target="_blank"title="中国普洱茶网——胃不好喝什么茶比较好">中国普洱茶网——胃不好喝什么茶比较好

胃不好适合喝什么茶？常喝这4种茶，胃不经意间好起来

现在越来越多的人出现了胃部 健康 问题，而胃部疾病的出现多和饮食不当有关。比如经常进食生冷或者刺激性较大的食物，可能会导致胃粘膜受到刺激，从而引发胃部不良症状。平时生活中，出现胃胀气，消化不良或者胃痛时，需要及时检查，看看是否为胃部疾病引起。另外，患者可以多喝一些健胃养胃的 养生 茶，以维护胃部 健康 。那么，有哪些健胃 养生 茶适合饮用呢？

1、陈皮茶

陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣。陈皮茶可以起到理气健脾，促进消化的作用。本身陈皮有较高的药用价值，服用之后可以起到燥湿化痰，理气健脾等作用，适合食欲不振，咳嗽多痰或者经常胃胀气的人多服用。平时生活中，可以用陈皮泡水喝，起到提供脾胃运化的作用。不过，陈皮偏温燥，身体燥热或者肝火旺盛的人不太适合饮用。

2、茉莉花茶

茉莉花茶又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种。茉莉花茶具有和中下气以及驱寒积的作用，适当饮用茉莉花茶，可以起到理气，开胃，和中，开郁，辟秽等作用。针对寒邪引起的消化不良，可以饮用茉莉花茶来辅助治疗。茉莉花本身含有人体需要的苯丙氨酸，苯丙氨酸对高血压也有调节作用。因此，患有胃部疾病的人适合饮用茉莉花茶来调理身体。

3、焦山楂茶

焦山楂茶可以起到消食导滞的作用，将山楂炒焦后酸性减弱，但是苦味会增加，用来泡茶喝可以改善胃脘胀满，肉食积滞，泻痢腹痛等症状。因此，本身肥胖或者存在高血脂症的人适合饮用焦山楂茶来调节身体。但是，焦山楂泡茶的口感苦涩，食用的时候可加入一点红糖或焦麦芽。

4、大麦茶

大麦茶适合胃功能下降的人饮用，将大麦炒制后再经过沸煮后饮用，可以起到助消化，开胃消食的作用。消化能力较差的人，适合饮用大麦茶来调节胃部功能。大麦茶本身具有去油腻，解毒的作用，尤其是热饮，具有一定的解油腻作用。

由此可见，想要提高胃部功能，适合饮用陈皮茶，大麦茶，茉莉花茶，焦山楂茶等。这些茶饮均对人体胃部功能的改善有利，可以起到从促进消化，改善胃口的功效，不妨一试。

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