茶贝斯有感

茶贝斯有感

做茶许多年，就养成了每天喝茶的习惯。喜欢它的不单在于那清香醇甘的味道，更是在茶事中领悟浮生若茶的人生真谛。茶香中溢出我们一肪肪的人生历程！浮生若梦宛如茶颜。

倾注了我们多年茶业从业团队一路洒下的汗水，用心缔造的完美茶品组合，一种全新配搭的时尚新贵茶，茶贝斯凝情入市。窗外小雨拍窗，倚窗静坐，耳边雨声柔绵，这感觉犹如江南三月的细雨蔓延在整个空间，桌上那杯茶贝斯姜片红茶泛出的淡雅幽香与我此时的心境恰然而遇。寂寞的夜竟让我如此释怀，此时的我不再是白天那个碌碌的女商人，只是一个感性的柔柔的女人！由内而发的心随着这茶香，这细雨飘的很远、很远！

饮茶时，我在意陪饮的人是谁！那个曾经教我喜欢上茶爱上茶与茶结缘的是曾经的那个他，那个我曾爱过的，还曾想着的那个他。太多的情景虽历经如歌岁月，却在记忆中历久弥新。这样的夜让我不由的忆起与他走过的懂得的茶缘的那段人生。是他让我懂得至今也是我去遵循的，任何事任何爱都要能够去做到感谢，便能包容情侣间的一切，爱才真正体现在心里，才有资格说一句我曾爱过，知道幸福是什么？宽容，才是真正的最大的道行，未能做到，不算真正爱过。他已然成为我的过去，一日一日，一年一年随着年少的青涩，随着一杯杯苦涩之后那缕淡淡香醇的清茶，它成为了我久而久之生活的一部分。在每一次捧起淡或浓的一杯茶时，总能让我心若处子，自控我的思想在生活中工作中。面对任何事情，我都将其置于我一生的历史中思考，看此事对于我人生有何意义？在我一生的历史中，这件事的份量及位置，其影响如何？------人的一生有限，必须集中资源去做正确思想导向下的正确事情。

如今在身边要好的三五知己，彼此都是有许久茶龄的，想起我们常在偷得浮生半日闲的下午，冲上一杯或淡或浓的茶道，诉说下曾经感情的风花雪月，各自的生活，工作的目标。真正关心是不用言语而是颗心能以感到的，也许越是经历了岁月的风雨，越觉得此刻一杯茶的静闲是如此的珍贵，这种感觉有若对着人生如茶一般，茶还是茶，杯中盛的却是一份无法意喻的情。

尘世的牵绊，不是每个人都能够按照自己的意愿去生活。太多的责任担在肩头形成太多的理由，夜晚的漆黑也许能暂时掩饰一切，但当太阳升起时，自己还是尘世中那个奔波的人。再酽的茶也有淡的时候，当人的心境没有淡如开水还留有茶的气息时，我们是不是考虑应该去想些什么？梳理下有些杂乱的思绪，此刻的悠闲与恬静，轻如飘在杯中的那片片茶叶，我们何尝不是一撮生活的清茶。生命在经历一次次的挫折与坎坷，才映出我们平淡生活中真实的爱与温情。我喜欢这样静谧的时分，静静的夜，沥沥的雨。杯茶，一本书，一曲音乐，一种生活……此刻我的心中只愿我们用心缔造的茶贝斯，给期待每一位嗜茶、爱茶的朋友，在偷得浮闲的中那盏盏茶汤中，将生活的愁绪和欣慰融入。细斟慢饮醉入那一份份茶中的温情，饮茶不是茶而是斟情，也许品不起茶的廉与贵，但能品出人情的淡与浓。人生如茶，茶如人生，只愿我们每个人有一份如茶般晶莹剔透而雅致的心、有一个活色生香而精彩的人生。

红宝石茶有什么特点

红宝石茶是贵州的的一款名茶，在贵州 很有名,据说有养胃的功效。产地主要是在凤冈。

红宝石茶 - 概述
红宝石即红宝石茶,红茶类,是贵州十大名茶之一“绿宝石”高原绿茶的研制人——著名制茶专家牟春林先生最新研制的创新茶叶品种。

红宝石茶 - 特点
红宝石红茶精选持嫩度较好的一芽二、三叶茶青，采用独特的撵揉方法，结合现代自动化加工技术而成，呈盘花形状， 颗粒匀整，色泽乌润，或有金毫；冲泡后香气馥郁甜醇，汤色红艳明亮，滋味鲜醇回甘，叶底红明完整。[1]

红宝石茶 - 名字由来
继“绿宝石”高原绿茶成功问世后，牟氏家族又一新作，沿袭‘绿宝石’命名出处,干茶呈盘花状，颗粒紧实，犹如宝石，同时汤色红润，叶底鲜活，恰似红宝石光泽，故称为“红宝石”，为贵州高原茶牟氏重量级成员。[2]

红宝石茶 - 生长环境
以水闻名的贵州高原受青藏高原隆起的影响，地表崎岖，山岭纵横，有“地无三里平”之说，山岭之上，森林密布，雨量充沛，加上温和的气候，形成了富饶的的动植物天堂。因云雾缭绕造成日照不够充足，碧绿的山野缺少大型乔木，但这恰恰是茶树生长的天堂——“高海拔”、“低纬度”、“寡日照”，高山云雾出好茶。

高原地区昼夜温差大，日照少，冬季下雪凝冻气温低，不利于害虫生长和繁殖。是中国生物物种资源最丰富地方之一，生物多样性使得虫害天敌比较多，这也使病虫害发生的频率低。有利于茶叶生长，避免了农药的频繁使用。

贵州高原土壤风化比较完全，土壤通透性好，而且有机质和各种矿物质营养元素丰富。终年云雾缭绕，林中有茶，茶中有林，茶林相间。为内含物丰富的茶叶的孕育提供了不可复制的条件。

红宝石茶 - 生态茶园
红宝石茶园均坐落在海拔1000米以上的贵州高原。选择环境生态良好，周围几十公里无工业生产企业，土层较厚的山林处女地，并由具备欧盟检测标准资质的机构对该区域内的农残、重金属、大气质量进行检测、监测，均符合有机茶园种植标准后方可进行规划开垦，经土地改良后方可种植。除此之外，基地还需通过欧盟有机认证及出口基地备案。

在茶园施肥上，基地每年施用有机肥或生态农家肥三次，禁用催芽素，并与贵州大学合作，研发茶园专用有机肥，试制肥已投入茶园；茶园病虫害防治上，全部采用太阳能杀虫灯、粘虫板、农药管控等绿色防控技术，从茶苗种植开始就不使用化学农药；推进茶园机械化管护和采摘，人工除草五至七次，禁用除草剂。茶青以一芽二三叶为主。

红宝石茶 - 生产流程
鲜叶抽检
鲜叶采摘前，对鲜叶进行取样，检测农残及重金属含量是否达到欧盟标准。达标后，方可开采用于加工。

温风萎凋
温风萎凋使鲜叶发生一系列物理和化学变化，降低鲜叶中含水量，青草气散失，清香显露，氨基酸增加，提高水浸出物含量，叶绿素适度分解使叶色加深，叶色由鲜绿转变为暗绿。

摇青
“红宝石”红茶采用滚筒摇青机摇青。机械运动力增强叶梢组织的输导机能，协调茶汤呈味物质，具有内在效应；机械摩擦力造成叶细胞损伤，使茶多酚酶促氧化，诱发香气，具有外在效应；形成红茶所特有的香高味醇品质。

揉捻
一是使叶细胞通过揉捻后破坏，茶汁外溢，加速多酚类化合物的酶促氧化，为形成红茶特有的内质奠定基础。二是使叶片揉卷成紧直条索，缩小体形，塑造美观的外形。三是茶汁聚于叶条表面，冲泡时易溶于水，形成外形光泽，增加茶汤浓度。

发酵
发酵是在酶促作用下，以多酚类化合物氧化为主体的一系列化学变化的过程。揉捻叶经过发酵从而形成红茶红叶红汤的品质特点及独特的甜香味。

造型、干燥提香
造型以形成红宝石独特的盘花颗粒状。提香使茶叶的香气得到最大提升，形成“红宝石”红茶纯正的香气。

精制
通过精致生产线，对毛茶实行筛分、色选、提香、人工目视检测、匀堆等工序，将毛茶进行分级，剔除茶梗等异物，确保产品品质稳定。[3]

红宝石茶 - 品级
一级：盘花颗粒，尚匀整重实，冲泡后汤色尚为红亮，叶底尚为完整，口感甜香尚浓郁，滋味鲜醇

特级: 干茶颗粒如盘花，尚匀整重实，色泽乌尚润，隐毫，冲泡后叶底较为红明完整，茶汤红明，甜香尚为持久；滋味鲜醇 。

特级上等： 干茶颗粒如盘花，匀整且重实，色泽乌润，有毫，冲泡后叶底红明完整，茶汤红艳，香气浓酵甜香，高香持久；滋味鲜醇回甘 。

红宝石茶 - 冲泡方法
先以热开水温杯（壶），沥干。投入适量红宝石（1g茶加入50毫升开水）。泡茶时间：1~2泡15秒，3~4泡10秒，5~7泡20~25秒。

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　　红宝石红茶精选持嫩度较好的一芽二、三叶茶青，采用独特的撵揉方法，结合现代自动化加工技术而成，呈盘花形状， 颗粒匀整，色泽乌润，或有金毫；冲泡后香气馥郁甜醇，汤色红艳明亮，滋味鲜醇回甘，叶底红明完整。
　　一级：盘花颗粒，尚匀整重实，冲泡后汤色尚为红亮，叶底尚为完整，口感甜香尚浓郁，滋味鲜醇。
　　特级: 干茶颗粒如盘花，尚匀整重实，色泽乌尚润，隐毫，冲泡后叶底较为红明完整，茶汤红明，甜香尚为持久；滋味鲜醇 。
　　特级上等： 干茶颗粒如盘花，匀整且重实，色泽乌润，有毫，冲泡后叶底红明完整，茶汤红艳，香气浓酵甜香，高香持久；滋味鲜醇回甘 。
　　1、提神消疲
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
　　
2、减少中风和心脏病发病率
研究表明，红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素，前者具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏有益，能防止中风和心脏病。荷兰科学家对红茶预防中风作用作过观察，以552名年龄在50-69岁的男子为试验对象。将受试者分为两组，一组平均每天饮红茶不到2.5杯，另一组每人每天喝红茶5杯。结果表明，从红茶中摄取类黄酮越多者（喝红茶越多者），中风的危险性越小。每天饮红茶达5杯的人，其中风发病危险较不饮红茶者降低了69%。

3、抗氧化、延缓衰老
在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

4、预防骨质疏松
红茶除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70%的钾可溶于茶水内。研究表明，钾不仅有增强心脏血液循环的作用，还能阻止或减少钙在体内的消耗。另外，红茶中所含的锰也是骨结构不可缺少的元素之一。所以，经常喝红茶对骨质构建和预防钙丢失有益处，有助预防骨质疏松症。

5、对防治流感有效
日本科学家发现：红茶中含有的某种物质能有效杀死流感病毒，常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用。研究人员用比通常还淡薄4倍的红茶液在病毒感染区浸泡仅数秒钟，就发现该处病毒会失去感染力。有关专家认为，平时用红茶漱口或多喝红茶，可有效杀死病毒，防止流感侵害人体。

6、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

7、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

普洱茶的红茶和绿茶有什么功效？

普洱茶保健功效： 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。 法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。 红茶的功效 2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。 为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。 日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。 美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。 红茶有几种有趣的说法，提供大家参考： 健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。 预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。 研究表明：红茶功效不逊于绿茶 且更有益于心脏 据《国际先驱论坛报》7月28日报道，从所周知，喝绿茶对人体健康有着很好的保健作用，它有助于预防心脏病复发，可以减少病毒和细菌的传染性，对于预防前列腺癌、乳腺癌、胃癌和结肠癌有着重要的作用。其实，红茶的功效也是不逊于绿茶的，并且红茶更有益于心脏健康。 在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里-密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。 2002年5月13日，美国医师协会发表了一份调查报告，该调查对497名男性、540名女性进行了10年以上的跟踪，报告指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，如果在红茶中加上柠檬，那么强壮骨骼的效果更强，此外，在红茶中也可加上各种水果，并且都能起协同作用。 2、防癌、抗癌 科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 3、健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。 4、护胃、养胃 在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。 5、抗衰老 茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。 6、防辐射 据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。 7、醒酒 《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。 8、美容 普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。 普洱茶其他功能 1、色素和染料：普洱茶有丰富的色素，用途更加广泛，不仅调酒可以用他，制造食品也可以用他，如果厨房准备一点普洱茶浓汁，用作菜肴的调味，比一般化学色素好得多，还可以用来染布，可以染多种颜色，色香俱全。 2、有机肥：冲泡过的普洱茶仍有无机盐、碳水化台物等养分，堆掩在花圃里或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖，一般喜爱盆栽的朋友，都知道这项用途，这比当垃圾处理方便多了。 3、洗涤剂：茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽，一般女士用过几次以后，便会觉得比什么洗发精之类的东西要好得多，因为茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。用普洱茶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功效。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。 绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮绿茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。 对于绿茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。 1.绿茶抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。 2.绿茶抗菌 研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统 ，对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。 3.绿茶降血脂 科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。 4.绿茶瘦身减脂 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 5.绿茶防龋齿、清口臭 绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 6.绿茶防癌 绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。 7.绿茶美白及防紫外线作用 专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。 8.绿茶可改善消化不良情况

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210．悦来奶茶

211．香约奶茶店

212．冰绿阁奶茶店

213．舒果美奶茶店

214．茶闲奶茶

215．辑仔坊奶茶店

216．星集奶茶店

217．小时光奶茶店

218．百味奶茶

219．水果巴士奶茶店

220．时间煮雨奶茶店

221．麦上花开

222．斯卡尼奶茶店

223．飘香奶茶

224．冰雪皇后奶茶店

225．特思恋奶茶店

226．米缇奶茶

227．柠檬王子

228．和煦时光

229．细味与你奶茶店

230．蜜雪冰城奶茶店

231．辛迪奶茶店

232．百香奶奶茶店

233．斯贝斯奶茶店

234．欣美味奶茶店

235．YoYo奶茶店

236．冰之家奶茶店

237．香草柠檬

238．丸茶一派奶茶店

239．拾玖十奶茶店

240．槟乾奶茶店

241．鲜享食呈奶茶店

242．红茶之翼奶茶店

243．希望先生奶茶店

244．云盘奶茶店

245．茶无此店

246．和米堂奶茶店

247．有滋有味

248．乐茶奶茶

249．舒果美奶茶店

250．流芳奶茶店

251．夏季奶茶店

252．柠檬仔奶茶店

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259．奶茶小站

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293．开始奶茶店

294．雅岛奶茶店

295．夏季奶茶店

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297．青和奶茶店

298．悠悠奶茶

299．丝味特奶茶店

300．戏布袋奶茶店

喝红茶有什么好处和坏处？

可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。红茶可强壮心脏功能。
红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65岁—76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用；红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。

喝红茶最好加牛奶，喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高。草酸一般都能随尿液排出体外，但是，对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内，最后形成肾结石。牛奶中的钙可以与草酸结合，使其顺利排除。
建议晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
红茶不宜放冷再喝，影响暖胃效果，放置时间过长会降低营养含量。

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