女性哪些时期不宜喝苦丁茶

苦丁茶不仅是一种保健效果极佳的保健茶，同时也是一款药用价值极高的药用茶。尽管男女老少皆宜，但是女性朋友在特殊时期最好是不要饮用。那么，女性哪些时期不宜饮用苦丁茶呢?

第一，经期女性不适合经常喝苦丁茶。

女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用偏凉性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。

第二，孕妇不适合经常喝苦丁茶。

苦丁茶太过苦寒，有伤胎气，建议孕妇最好不要喝。另外，孕妇不宜喝浓茶，浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

第三，产妇不适合经常喝苦丁茶。

刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等.此期间喝浓茶和咖啡、酒也对身体不好，如实在想喝，最好在三个月以后再适当喝。

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