红枣茶的功效作用

红枣茶的功效作用

特别适合冬季饮用。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。

红枣茶的功效

⒈健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状.

⒉补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力.

⒊养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效.

⒋缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气.如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害.

红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效.

红枣茶的作用

1.增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

红枣茶2.增强肌力，增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。

⒊ 保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。

4.抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。

5.镇静安神 大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。

6.抗癌，抗突变 大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

红枣泡茶喝有什么好处?

红枣泡水，养肝排毒。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣的冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再泡。还要注意的是，鲜枣不宜冲泡或煎煮，这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维生素C。
红枣泡茶，补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气的佳品，适合教师等使用嗓子频率较高的人。

红枣泡茶喝有什么好处

红枣泡茶喝有什么好处

　　红枣泡茶喝有什么好处，红枣泡茶能为人体补充丰富的芦丁，这种物质可以增加血管透通性，防止血管老化僵化，也能减少心肌缺血和冠心病等疾病发生。下面一起了解红枣泡茶喝有什么好处。

　　红枣泡茶喝有什么好处1 　　 吃大枣要控制量

　　红枣一般是指干大枣（维生素C几乎为0），味道甘甜可口，深受大众喜爱，但是需要注意的是红枣能量特别高，100克红枣含能量276千卡，比四两米饭（232千卡）的能量还要高，所以平时食用时一定要控制量，尤其是对控制体重（减肥）的人来说，吃大枣就相当于吃饭，能量很容易超标。

　　 泡茶应该用什么枣

　　泡茶可以使用多种不同的枣，它们的味道相似，但是功效有一定的区别，和田大枣是人们泡茶的最好选择，这种枣的个头大，味道甜，营养价值高，平时人们用它泡枣能起到出色的'补血作用。另外楼兰枣也是人们泡茶的最好选择，它主要出产在中国的新疆地区，药用价值极高泡茶以后能安神补脑也能调理脾胃。

　　 红枣泡茶的好处与功效

　　 1、预防心血管疾病

　　红枣泡茶能为人体补充丰富的芦丁，这种物质可以增加血管透通性，防止血管老化僵化，另外红枣中含有的维生素还能清理血液中的胆固醇，能加快血液循环，它能让人体的血压与血脂处于正常状态，也能减少心肌缺血和冠心病等疾病发生。

　　 2、延缓衰老

　　红枣泡茶还能延缓衰老，红枣中含有丰富的黄酮类化合物和一些维生素E和维生素C,这些物质可以提高人体抗氧化能力，清除身体内的自由基，它能让人体各组织细胞活性提高，让人体保持一种年轻健康的状态，能从根本了延缓多种衰老症状发生。

　　 3、保护肝脏

　　平时用红枣泡茶喝能保护人类的肝脏，它不但能提高人体内吞噬细胞的吞噬能力，减少病毒对肝脏的伤害，增加肝脏的解毒能力。红枣泡茶喝能为人体补充一定数量的维生素C,它能加快身体内蛋白质合成，能让身体内血清蛋白的含量明显增高，这种情况下肝脏发生病变的几率也会下降很多。

　　红枣泡茶喝有什么好处2 　　 红枣茶的制作方法

　　 1、红枣枸杞茶

　　常食枸杞可以明目。枸杞红枣茶可以滋阴养肝，补肾益精。久坐电脑前，熬夜的人士可以经常用红枣枸杞泡茶喝。但是不能放过量了，否则会导致身体阳虚。

　　 2、红枣薏苡茶

　　薏苡仁可以除体湿，健脾胃。将薏苡仁米洗净煮熟，加入去核的红枣继续煮一两分钟，然后放入水杯加入热水就额可以喝了。

　　 3、桂圆红枣茶

　　桂圆和红枣都是补血良品。桂圆还可以安神帮助睡眠。取红枣去核约250g，桂圆肉50g左右，可自行调节用量。把桂圆和红枣放入锅中煮熟，然后打成泥，盛起冷却，放入瓶中储存。想喝的时候，用汤勺取10g，放入温水中化开即可。

　　 4、蜂蜜红枣茶

　　红枣洗净去核，待水分沥干之后，放入榨汁机中打碎。然后倒入锅中熬成糊状，稍冷以后封瓶。饮用时加入一小勺蜂蜜就可以了。

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