白茶比绿茶更好

白茶与绿茶同属于茶叶，但两者在发酵程度、制作工艺、加工工法及口感上有很大的不同。白茶是不经过发酵的茶，它保留了茶叶本身的清新淡雅，口感清爽，回甘时间长，口感更加柔和，同时有抗氧化成份和高抗氧化活性，可以抗衰老、帮助减肥、抗病毒等，对身体有很多好处。

绿茶是发酵过程中的茶，由于发酵程度比较高，味道比较浓，口感比较重，回甘时间较短，口感比较涩，不同种类的绿茶的口感也有所不同，同时它也有抗氧化成份，可以抗衰老，抗病毒，帮助减肥，但效果没有白茶明显。

从上面可以看出，白茶的口感更加清新淡雅，口感更加柔和，同时抗氧化效果也比绿茶明显。绿茶的口感比较涩，回甘时间也不如白茶。所以，从口感及抗氧化效果来看，白茶比绿茶更好。

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