黑茶茶多酚含量一般多少克黑茶茶多酚有什么作用

黑茶茶多酚含量一般多少克？答：普洱茶的茶多酚含量一般在0.5%-1%之间，其中的咖啡碱、茶氨酸、茶多糖等物质对人体有一定的保健作用。但是，如果过量量，就会引起中毒反应。所以，每天最好不要超过3克。另外，普洱茶不宜空腹饮用，否则会刺激胃粘膜，出现胃痛、泛酸、烧心等症状。因因此，喝普洱茶要适量，切不可贪杯。如果是患有胃病的人，最好不要喝普洱茶。

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