身体湿热喝什么茶最好

身体湿热喝什么茶最好。1、绿茶：绿茶性寒，具有清热解毒、消暑利尿的功效，夏季饮用可以帮助排出体内多余的水分，还能起到降温的作用。不过需要注意的是，喝绿茶的时候最好搭配一些冰镇的饮料，这样才能达到更好的效果。2、菊花茶：菊花茶是一种非常好的养生茶，具有清热解毒、疏风清热的功效，特别适合夏天饮用。3、金银花茶：金银花茶具有清热解毒、消肿止痛的功效，可以帮助我们缓解咽喉肿痛的症状。

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