普洱茶中的马蹄

普洱茶中的马蹄，也叫荸荠，是一种水生植物，生长在水中，叶子呈椭圆形，长得非常漂亮，马蹄的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、素和矿物质等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于肝火旺盛引起的口干舌燥、眼睛红肿有很好的缓解作用。另外，马蹄中含有大量的粗纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘，还能清除体内毒素，减少脂肪吸收，起到瘦身的效果。

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