桂花配绿茶的功效与作用

桂花配绿茶的功效与作用，具体如下：桂花茶有散寒止痛、化痰止咳的功效，适用于风寒感冒引起的头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽等症状。绿茶中含有丰富的茶多酚，能够够起到抗氧化、抗衰老的作用，对预防心血管疾病有一定的作用。此外，绿茶还有清热解毒、消食化痰的功效，适用于热毒壅盛所致的食欲不振、口舌生疮、痰多咳嗽等症。不过，由于绿茶性寒，脾胃虚寒、腹泻者不宜饮用。

茶叶里面含有的茶多酚具有很高的营养价值，但不容易被吸收，80%左右的茶多酚会通过尿液的方式排除体外，从而降低了其吸收率。其实在茶叶水里面搭配适量的食物能提高茶多酚的吸收率。

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