绿茶喝了会便秘吗

绿茶喝了会便秘吗？答案是否定的。绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够促进肠道蠕动，加快粪便的排出，从而达到减肥的效果。不过需要注意的是，如果是是经常喝绿茶的话，最好不要隔夜喝，因为隔夜茶中的维生素会大量流失，营养价值也会降低。所以想要减肥的女性朋友，可以适当的喝一些绿茶，对身体健康有好处。但是如果是不喜欢喝茶的人，最好不要隔夜喝，以免影响肠胃健康。而且隔夜茶也不能喝太多，否则容易引起腹泻。

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