晚上茶喝多了睡不着咋办

晚上茶喝多了睡不着咋办？这时候就需要一个枕头了，不仅可以缓解疲劳，还能提高睡眠质量。但是市面上的枕头五花八门，什么样的都有，到底哪一款才是最适合自己己的呢？今天就给大家推荐几款好用的枕头，希望可以帮助到大家。一起来看看吧。第一款是荞麦枕头，荞麦枕头是一种天然材料制作而成的枕头，不不会对身体造成任何伤害，而且荞麦枕头非常柔软，睡起来也非常舒服。

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