是为什么会爱上茶叶呢,为什么会喜欢喝茶

是为什么会爱上茶叶呢,为什么会喜欢喝茶

是为什么会爱上茶叶呢？茶叶是一种天然的保健饮品，不仅可以提神醒脑，还可以美容养颜，对身体健康有很大的好处。但是很多人不知道，喝茶也是有讲究的，不同的茶有不同的功效，今天就给大家介绍一下喝茶的禁忌。下面一起来看看吧。1、绿茶不能空腹喝。空腹喝绿茶会刺激胃粘膜，引起胃痛。。2、浓茶不能空腹喝。浓茶中含有咖啡因，空腹喝浓茶会使心跳加快，血压升高，容易引起心绞痛。所以，喝茶最好在饭后半小时左右。

为什么有些人喜欢喝茶叶？茶叶对人体起到什么样的作用？

首先很多人喜欢喝茶的原因我认为并不是由于它可以保健，很有可能是这些人非常喜欢各种茶叶的不同香气和味道，就拿我个人来说吧，我就非常喜欢绿茶那种清新的味道，每天早上喝一杯，我总感觉心情会很好，当我回忆起为什么喜欢喝茶的时候，我总是先想到茶叶的那种让我怀念的清新味，所以，我个人认为喜欢喝茶的人首先是从味道开始喜欢的，但是不可否认的，茶叶对我们身体也有着很好的保健效果，具体有以下几点：

1、提神醒脑

首先无论什么样的茶叶，它的直接功效就是提神醒脑，这个效果是非常明显的，比如说我们在早上起来以后喝一杯茶叶会让人觉得更加精神，但是很多懂得养生学的朋友都知道晚睡前不能喝茶叶，因为喝了之后很有可能让我们无法进入睡眠。

2、减肥

经常喝茶是有利于减肥的，这是有科学依据的，因为茶里面含有大量的茶多酚，正是这种物质可以辅助我们达到很好的减肥效果，所以，正在减肥的朋友，不妨在日常的饮品当中给茶叶留个位置，坚持饮用一段时间，肯定会有惊喜的效果。

3、抗癌

据科学研究表明，茶叶当中富含丰富的抗癌因子，经常喝茶叶的人，相比于不喝茶叶的人患癌的几率要低上25%，所以，我建议大家尽量养成每天至少喝一杯茶的习惯，即使不喜欢喝茶的朋友，那么为了自己的健康也尽量改善一下。

为什么喜欢喝茶？

? 习惯喝茶一种是习惯，因为从小就喜欢喝茶。二是喝白水没有味道。

可能你会说，喝饮料和喝咖啡也有味道为何不喝呢？这个问题你问的好。

因为，咖啡虽然也可以提神醒脑，咖啡含有咖啡因，有的讲究的人呢买新鲜的咖啡豆然后自己现磨咖啡，这样更加的原汁原味。而有的人确实为了那种喝的感觉和在温馨的环境下的那种氛围，所以他们就去辛巴克。据说在美国有些白领为了找个安静又环境优雅的地方放松或者工作(自由职业者)，他们每天就去辛巴克，一杯咖啡待一上午，咖啡馆他们没有理由不让客人待，顶多多加一杯就可以了。

咖啡虽然有这么多的故事，但是作为个人来说有时也喝咖啡，然而咖啡毕竟是舶来品，咖啡种植园离我们太远了，体会不到那种咖啡苗的亲切感。

喝饮料或者果汁有的味道也不错，但是经过加工后，有的可能添加的有添加剂，当然没有直接吃水果好，也没有水果新鲜。

? ? 茶叶自古就是我们国家的出口品，东南西北中都有种植，舂蚕到死丝方尽，舂风舂雨舂茶香。舂天去茶园走一圈，一股清茶香吸入鼻翼，浸入心脾，美丽的采茶姑娘在大片碧绿的山坡上茶园间边唱边采茶，熟练的采摘着嫩绿的茶树叶子。置身其中，这种感觉是不是令人陶醉，一幅美丽的采茶舂景图呈现在眼前。茶不醉人人自醉。

特别是在清晨打开窗户或者坐在院子里煮一杯新鲜的舂茶，慢慢的品着，这就是一种极好的享受。从茶园，采茶姑娘，采茶曲，到亲自煮一壶热茶，在清晨清爽的空气里慢慢的品一杯香茗真的有一种茶醉人也醉的感觉，这就是体验式的生活方式。

对于比较讲究的人他们往往还会有一套专门的茶具，不像我们随便用水杯泡杯茶喝着解渴，日本人让茶文化得到进一步的发展，他们的茶道甚至比国人还要讲究。如果陆羽在世一定会不爽的，泱泱大国反倒被徒弟占了上风，这也说不过去。

喝茶的好处有很多，至少比喝咖啡的好处要多些，古人就有茶解百毒之说。茶道两个字就是日本人从中国学去的，茶和道德经，我们的国粹被他们拿去运用反而再卖给你。这我们得检讨。

我们的古人才是最懂茶的，品茶论道，吟诗品茗，这是古代文人墨客和一些有地位有身份的人的专利。上等的好茶到今天仍然是请客送礼的好礼物。

所以习惯喝茶也就不是偶然的了。我一般喜欢绿茶，像观音茶，毛尖和其它的绿茶，稍稍有点浓的茶才有味，太淡了还不如喝白开水。茶叶的好坏一泡就知，一闻气味就可以判断的出来。喜欢喝茶或者喜欢喝咖啡只是不同的人不同的习惯而已。

? ? ? 茶和咖啡二者不可得兼！

茶不醉人人自醉，茶不离口，百病撵走！

这就是为什么喜欢喝茶的理由。

阳舂三月，杂花生树，野外一片嫩绿，正是踏青的好时节，如有可能，茶园也是好去处，满山坡绿油油的茶园正等着你…

附: 茶圣采茶诗一首

《六羡歌》

唐·陆羽

不羡黄金罍，不羡白玉杯。

不羡朝入省，不羡暮入台。

千羡万羡西江水，曾向竟陵城下来。

为什么喜欢喝茶

为什么喜欢喝茶？因为喝茶有如下好处：

1、提高肌肉耐力
喝茶可以提高肌肉的耐力，这是因为茶叶中还有一种叫儿茶素的抗氧化物质，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

2、抵抗紫外线
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

3、保持身材
唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。

4、抵御辐射
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。

5、改善记忆力
喝茶对提高记忆力还有一定的作用，具研究表明茶叶中的茶多酚可以对大脑进行局部的改善，从而增加记忆力，提高学习效率。

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