金银花茶长期喝好么吗,金银花茶长期喝的利弊

金银花茶长期喝好么吗？答案是肯定的，金银花茶不仅可以清热解毒，还可以美容养颜，对女性朋友来说是非常好的一种茶饮。但是有些人不喜欢金银花茶的味道，那那怎么办呢？其实只要掌握一些小技巧，就可以轻松做出好喝的金银花茶。下面就一起来看看吧。首先我们要准备好需要的材料，一个干净的玻玻璃瓶子，然后将金银花放在里面，接着倒入适量的清水，盖上盖子密封起来，大概一周左右就可以喝了。

一：金银花茶长期喝好么吗

引言：金银花相信应该没有人会不知道，金银花这样非常特殊的药材，可以被用来当成药物治疗一些疾病，也可以被用来作为食疗来保健以及养生。那么长期拿金银花泡水喝，对身体有哪些利弊？接下来我们来了解一下吧。

金银花具有清热凉血的功效，也就是能够抑制多种病菌和上呼吸感到感染所导致的一些病毒，同时能够注意抵抗病毒的侵袭，还能够提高免疫力，可以治疗暑热口渴和泻痢，还有流感同时也能治疗急性或者是慢性的扁桃体炎或者是牙周炎等多种疾病。

金银花可以改善因外感热毒而导致的咽喉肿痛，口干，口渴，面红目赤也，可以用于改善风热束表而引起的引针瘙痒，恶风畏寒或者大便不成形，在夏天的时候可以用于预防夏季暑热而导致的烦热口渴，头晕目眩，小儿痱子热清疮等症状健康的人，如果经常服用金银花可能会导致人体的阳虚，身体可能更容易肾虚寒之症本身就是虚寒体质的患者，如果经常服用金银花水，能够导致人体寒上加霜，不利于疾病的恢复。

一般情况下是不建议异常亲喝的，因为金银花是一味清热解毒的中药适合治疗身体里有热毒的情况，比如咽喉肿痛这个时候体现出热毒痣，在咽喉这个情况就可以喝点金银花水，如果身上有创疡肿痛，比如长疖子或者是很热性的，头上带有红肿热痛的性质，也可以喝金银花水金花的药性非常寒凉，所以它能清热解毒，如果热毒解除后继续喝金银花，有可能会伤到身体的阳气，也会败坏脾胃的阳气，所以金银花是不能当做茶来天天喝的。

二：金银花茶长期喝好么女性

是不能喝的

金银花泡水喝的禁忌

第一：切忌服用过量

金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。

第二：月经期间禁止服用

月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。

第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重

金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。

第四：服用季节的选择

并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

第五：金银花泡水隔夜别服用

老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。

第六：金银花不宜冷饮

需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

第七：金银花泡水喝不能够天天喝

只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。

第八：乙肝患者不宜长期服用

老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。

第九：其他

金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用，如果是一些脾胃比较虚寒，日常容易出现拉肚子、肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝，否则不利于身体健康。

金银花茶怎么泡才健康

可以将细嫩的金银花放入茶杯之中，也可以选择玻璃杯，金银花的量最好控制在三两克左右就可以了。第一次的时候用大约九十摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子，这样能够避免金银花的香味散失。三分钟之后可以打开盖子，这样不仅金银花的味道非常的芬芳，同时也能够比较彻底的冲泡出金银花中所含有的营养物质。

三：金银花茶长期喝的利弊

金银花茶能天天喝吗

金银花虽然能清热泻火，舒利咽喉，但是金银花性寒，长期过量服用很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况，特别是脾胃不好，体质虚寒的人更加不能长期金银花茶，会加重脾胃的负担，使原本的症状加重，所以不要长期用金银花泡水喝。

金银花茶隔多久喝一次最好

金银花茶天天大量的喝会有副作用，一般连续饮用不能超过一周，最好是一周2到3次比较好，没有上火、内热等症状不要喝太多金银花茶。

金银花茶长期喝有什么危害

金银花性寒能清热，比较适合体质平和或内热体质者服用，而不适合脾胃虚寒者饮用，长期及过量饮用金银花会有副作用，容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等现象。

金银花茶一次喝多少合适

不同的人和不同的体质，喝金银花茶的量也不一样，成人一般一天服用400毫升以内为宜，一次取金银花10克左右，而儿童一天服用不超过180毫升，一次取金银花2到3克即可，金银花可冲泡2到3次。

喝金银花茶的注意事项

1、金银花茶不宜冷饮，应用初沸水稍凉至90℃左右冲泡，趁热服用，这样既可以发挥金银花的功效，又不会导致腹泻的现象。

2、金银花茶最适合在夏季服用，夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

3、脾胃虚寒的人不宜喝金银花茶，金银花茶性寒，可能会加重脾胃的负担。

4、月经期的女性不宜用金银花泡水喝，经期应少吃凉性的食物，而金银花偏寒。

金银花茶适合什么人群喝

1、因热暑引起的头昏头晕，口干作渴，多汗烦闷者

2、皮肤感染，痈疽疔疮，丹毒，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者

3、小儿痱毒者夏天食用

4、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者

四：金银花茶长期喝对身体有什么危害

尿急吧 别的应该没什么大坏处 嘿嘿……

这种是寒性。如果经常吃寒性食品则容易导致脏腑虚寒，时常有腹痛腹泻，四肢畏冷，小便清长等症状，对身体无益。

金银花又称忍冬花。忍冬是半常绿灌木，茎半蔓生，叶卵圆形，开喇叭形的花朵。初开花时白色，后逐渐转变为黄色，这是“金银花”名称的由来。金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，畅销国内外市场。常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。 金银花茶的特有功效 1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用； 2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用； 3、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用； 4、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用； 5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。 6、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。名虽是茶，但却是药因此不宜长期喝，须知是药三分毒。

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