花茶类都有什么好处和坏处,花茶类都有什么好处呢

花茶类都有什么好处和坏处，以及如何选择适合自己的茶叶呢？下面我们一起来看看吧。首先，我们要知道，红茶是一种发酵茶，所以它的营养价值比绿茶要高一些，而而且红茶还有暖胃的功效，因此很多人都喜欢喝红茶。不过，红茶虽好，但是也不能天天喝，尤其是胃不好的人，最好不要喝太多。因为红茶中含有有鞣酸，这种物质会与胃酸发生反应，容易形成胃结石，所以胃不好的人最好不要喝太多。

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