乌龙茶和绿茶的关系是什么,乌龙茶跟绿茶哪个好

乌龙茶和绿茶的关系是什么？为什么有的人喝绿茶会拉肚子？今天我们就来聊一聊这个话题。首先我们要知道，绿茶是一种发酵茶，它的主要成分是茶多酚，这种物质对人人的胃黏膜有一定的刺激作用，所以如果经常喝绿茶的话，很容易引起胃部不适。而且绿茶中含有大量的鞣酸，这种物质会与食物中的蛋白质结结合成不易消化的鞣酸蛋白，从而影响肠胃的消化功能，导致便秘的发生。所以在平时一定要注意不要空腹喝绿茶。

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