薰衣草和什么花茶搭配最好

薰衣草和什么花茶搭配最好呢？下面就一起来看看吧。薰衣草和什么花茶搭配最好？这3种花茶，女人常喝，美容养颜抗衰老！1、玫瑰花茶：玫瑰花茶是一种非常好好的茶品，不仅可以帮助我们起到美容养颜的作用，同时还可以帮助我们缓解疲劳，提高睡眠质量。所以女人平时可以适当的喝一些玫瑰花茶，对身身体是非常有好处的。而且玫瑰花茶中含有丰富的维生素，可以帮助我们补充气血，让我们的皮肤变得更加细腻光滑，有弹性。

柠檬薰衣草茶健脑提神佳

2021-01-04老人报11版

点评专家：广州中医药大学第一附属医院康复护理中心 陈兴华主任中医师

记者：陈晓琨

在“睡不醒”的冬季里，每天早上醒来喝一杯柠檬薰衣草茶，是最健脑醒神的选择。

方法：准备干薰衣草花蕾5~6枚、柠檬汁20毫升。先将薰衣草置于茶杯中，沏入开水，加盖浸泡5~10分钟。等到茶呈淡绿色、微凉后，加入柠檬汁即可饮用。

（清远 房叔）

专家点评

广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任中医师陈兴华表示，薰衣草有滋补气血、舒缓压力、消倦解困的作用，加上柠檬能够利尿、开胃、活络醒脑，两者合用可健脑提神，消解冬日倦意。

编辑：郑小英

复核：杨艳、刘庆钧

责编：冯殷

审定：方宁

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