瘦人喝铁观音好吗

瘦人喝铁观音好吗？1、不同体质的人喝茶有不同的功效。如果是寒性体质的人，可以喝红茶，因为红茶性温，可以暖胃，对胃寒的人有一定的帮助。如果是热热性体质的人，可以喝绿茶，绿茶性寒，可以清热解毒，对于上火的人来说，可以适当喝一些绿茶。2、茶叶中含有咖啡因，喝茶的时候不要喝浓茶，，因为浓茶中含有大量的咖啡因，会刺激神经，导致失眠。

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