喝什么茶可以预防中暑呢

喝什么茶可以预防中暑呢？1、绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，具有清热解暑、生津止渴的功效，夏天喝绿茶可以起到很好的防暑降温作用。但是要注意的是，绿茶寒，脾胃虚寒的人不宜饮用过多。2、菊花茶：菊花茶是一种常见的花茶，具有清热解毒、疏风清热的功效，对于体内热气过重的人来说说是不错的选择。3、金银花茶：金银花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，适合夏季饮用。

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