花茶五年了还能喝吗

花茶五年了还能喝吗？茶叶中含有咖啡因，这种物质能刺激神经系统，使人兴奋，从而加快血液循环，促进新陈代谢，增强心脏功能。但是喝茶也要适量，不能过。2、睡前喝茶会影响睡眠质量吗？答案是肯定的。因为茶叶中含有咖啡因，会使人产生兴奋的感觉，从而导致失眠。所以建议大家睡前不要喝太浓的茶，最好喝淡茶。3、喝茶有什么好处？答案是有益健康。茶叶中含有丰富的维生素，可以提高人体免疫力，预防疾病。

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