大红袍晚上喝影响睡眠吗

大红袍晚上喝影响睡眠吗?其实不然，大红袍的功效主要是活血化瘀，所以晚上喝大红袍可以帮助我们促进血液循环，从而达到安神助眠的效果。另外，大红袍还有抗化的作用，可以延缓衰老，对女性朋友来说是非常好的养生茶。但是要注意的是，大红袍性温，脾胃虚寒的人不宜饮用。如果想要更好的保护胃部，可以选择大红袍茶包，里面有丁香、沙棘、山楂、橘皮、茯苓、佛手等材料，每天取一包泡水喝，可以起到暖胃养胃的作用。

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