玫瑰花柠檬茶的功效与作用及禁忌

玫瑰花柠檬茶的功效与作用及禁忌

玫瑰花柠檬茶的功效与作用及禁忌。希望大家喜欢。玫瑰花柠檬茶是一种美容养颜的饮品，具有排毒养颜的功效，对女性朋友来说是非常好的。下面就一起来看看吧。希望大大家喜欢。1、准备好所需要的食材。玫瑰花一朵，柠檬一个，蜂蜜适量。首先将玫瑰花放入水中浸泡，然后捞出沥干水分备用。柠檬切片，将柠檬檬的果肉挤出来，装入玻璃瓶中备用。将蜂蜜和柠檬汁混合均匀，倒入瓶中备用。2、将玫瑰花放入玻璃瓶中，盖上盖子密封保存。

玫瑰花茶与柠檬能一起泡茶喝吗？

可以的。

一、玫瑰花茶的饮用禁忌

1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。

2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

二、柠檬的食用禁忌

1、柠檬不能和海味一起吃：如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

2、柠檬和牛奶相克：同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

3、柠檬不宜与胡萝卜同食：因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素C。

扩展资料： 一、玫瑰花茶的主要功效

1、中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

2、玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

二、柠檬的主要功效

1、柠檬生津解暑开胃

别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

2、能预防心血管疾病

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

3、常吃柠檬清热化痰

柠檬也能_痰。柠檬皮的_痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

4、具有抗菌消炎功效

柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

参考资料来源：百度百科--玫瑰花茶

参考资料来源：百度百科--柠檬

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