绿茶副作用和禁忌

绿茶副作用和禁忌：一般来说，绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，减少皮肤皱纹的产生，对于女性朋友来说，喝绿茶还可以美容养颜，延缓衰老。不过，对于孕妇来说，最好不要喝绿茶，因为绿茶中含有咖啡因，会刺激胎儿的神经系统，影响胎儿儿的发育。所以，孕妇最好不要喝绿茶。

喝茶养生的观念深入人心，有的人是真心喜爱喝茶，享受泡茶的过程，也有的人是听说喝茶对身体有很多好处，为了那些好处而坚持喝茶。绿茶就是常见的一种茶，是大家比较熟悉的一种，若是每天都坚持喝绿茶，身体会变得怎么样吗？有好处吗？但也有说喝茶容易致癌的，真相到底如何？喝茶究竟好不好？今天这篇就跟大伙聊一聊，不妨看看你喝对了吗？

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