长期喝莓茶的危害

长期喝莓茶的危害，不仅会导致肥胖，还会增加糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的发病风险。所以，我们要尽量少喝或不喝。此外，如果你想减肥，最最好不要喝太多的水。否则，你会发现自己的体重越来越重，甚至出现浮肿。因此，为了健康，我们必须控制饮食，多喝水，这样才能保持身体健康。。在日常生活中，许多人喜欢吃一些辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、芥末等。然而，这些食物不仅会对肠胃造成刺激，而且容易导致便秘。

莓茶在张家界当地人口中被称为“土家神茶”，随着莓茶在市场上被更多的人发现和发掘，其不俗的药用价值和强大功效被认可，也越来越多的人开始饮用莓茶，其实莓茶也不是适用于所有人群，那么，张家界莓茶到底哪些人群不事宜饮用呢？

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