经期可以喝花茶么吗

经期可以喝花茶么吗？月经期间，女性体内的雌激素水平会发生变化，这个时候喝花茶，不仅不能起到调节作用，反而会加重痛经。因为花茶中含有大量的鞣酸，会和铁元素结合，影响铁的吸收，从而引起贫血。所以，月经期间最好不要喝花茶。另外，月经期间不要喝浓茶，否则会刺激神经，导致失眠2、经期不要吃辛辣食物。

生活中很多女性朋友每次月经来的当下/之前/之后，有头痛的困扰，中医将这种症状称之为经行头痛。

今天就和大家分享中医是如何看待经行头痛。经行头痛是指月经前、中、后头痛，症状可有刺痛、胀痛、全头痛或偏头疼等。它也属于经前综合症其中的一个症状。

经行头痛有不同的症型，其中较为常见的3种症型，分别为气滞肝火盛型、血瘀型、血虚型导致的头痛。

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