小青柑红茶的作用与功效禁忌小青柑红茶的作用与功效

小青柑红茶的作用与功效禁忌小青柑红茶的作用与功效

小青柑红茶是一种传统的中式茶饮，由优质红茶与小青柑制成。它不仅具有独特的口感，还有多种功效与作用。小青柑红茶对健康的好处不少，包括促进消化、降低血脂、增强免疫力等等。但是，我们也应该注意到它的禁忌。在享受小青柑红茶美味的同时，我们需要了解它的功效与禁忌，才能更好地利用它的健康价值。

红茶小青柑的功效

红茶小青柑的功效

红茶小青柑的功效，每种食物都有属于它自己的功效和作用，不同的食材对人体的功效是不一样的，在我们的生活中，红茶小青柑的功效大家知道多少呢？下面就和我一起来了解一下吧。

红茶小青柑的功效1 1、醒脑提神

小青柑有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。

2、美白肌肤

小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显。

3、降脂减肥

国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。因此，辛弗林常用为减肥yao物中的有效成分，辛弗林是枳实提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此种成分。同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解。

4、理气健胃，祛痰润喉

小青柑，果小、皮青、柑质青涩，挥发油含量多，陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素，具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、

5、消炎作用

小青柑果皮含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性。

6、小青柑具有解烟毒的作用

长期抽烟，呼吸道、消化道、血管都受到了损伤。对吸烟者的健康不利，其次就是对他人的健康不利。而对于那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好的方法。

柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，毒素可随喝茶不断解除，通过粪便排出体外。

7、上班族人群喝小青柑好处多多

现代社会，上班电脑一族是必不可少的存在，一天超过八个多小时的时间面对着电脑，所产生的辐射会对皮肤、身体造成一定的影响。

柑普茶以柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的`胡萝卜素、维生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，二者结合能够有效防辐射以及抗衰老。另外，小青柑形状似球形，小巧，便于携带，在办公室饮用非常简便。

8、喝小青柑对肠胃滞气有奇效

经济迅速发展的背景下，人们的生活也越发快节奏，饮食不规律屡见不鲜。这个时候，肠胃就会经常不适。脾胃不适的人时常出现食欲不振、脘腹胀满等状况。此时，用柑普茶帮助消化、宽中理气再好不过了。

红茶小青柑的功效2 小青柑红茶富含茶多酚、川陈皮素、咖啡碱等物质，饮用小青柑红茶有滋润肠胃，生津解渴的功效；可暖胃抗寒，滋润嗓子，饮用小青柑红茶有抗氧化，补充水分的功效；其次小青柑红茶富含挥发油及茶红素，有改善皮肤色泽，醒脑解乏的功效。

小青柑红茶功效与作用：

陈皮化痰止咳，降血压等；红茶具有促进血液循环，养胃驱寒的作用。二者相配伍，更益所益，有助于燥湿化痰，肺气阻滞、咳嗽痰多、防治感冒等的缓解功效。

陈皮用于胸腹胀满等情况。柑皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等。

陈皮可湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等，又善于燥湿化痰。

消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。

红茶小青柑的功效3 你不得不知的青柑红茶功效

陈皮，是新会柑成熟果实的果皮。而青皮，就是8～9月采收的未成熟果实的果皮。

《本草纲目》中记载道：“陈皮浮而升，入脾肺气分，青皮沉而降，入肝胆气分，一体二用，物理自然也。小儿消积，多用青皮，最能发汗，有汗者不可用。”

由此可见，陈皮理脾胃之气，燥湿化痰；而青皮理肝之气，消积化滞。

小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显。

同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。

小青柑，还有降脂减肥的作用，同时红茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解。

三杯两盏入喉，醇和甜滑，韵味清新

小青柑处于生长的“青年”期，芳香油含量高、橙皮甙含量较高、多糖含量较低，果胎硬且皮薄，味辛气香，因而出来的茶汤，口感上清新可人。

英德红茶香气浓郁鲜纯，口感顺滑，甘甜持久。时间的重量，岁月的芳香，让英德红茶更加醇和甜滑。

“给熬夜和亚健康的你，恰到好处的温柔”

小青柑与红茶搭配，可以理气调中、健脾和胃、燥湿化痰、消积化滞，很适合熬夜及亚健康人群。长期饮用对身体有益。

小青柑茶的功效与作用 关于小青柑茶的功效与作用

1、降脂减肥，排毒养颜。小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香普洱茶，经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出。小青甘，还可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶”。

2、健齿护齿，清洁口腔。小青甘，是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。今年全国天气普遍高温，上班的时候，火气比较大，口气也比较重，适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

3、护肝护胃，强身养生。肝好，身材才好，肝是健康之源，在适宜的浓度下，饮用小青甘，对肠胃不产生刺激作用，小青甘，茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青甘茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担，男茶友都应该多喝小青甘。

4、醒脑提神，抗衰老，延缓皮肤老化，每一个人都希望青春永驻，健康长寿是人类永远的追求，小青甘，富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效，因此小青甘也被称为“延寿茶”。

5、醒酒解酒、yi学证明：小青甘，富含茶多酚，可以促进乙醇代谢，使乙醇代谢能正常顺利进行。喝小青甘，能增加血管收缩功能，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。喝小青甘，还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。

6、抑制肿瘤，癌细胞增生小青柑属于新会茶枝柑的未成熟果实，表皮含有多甲氧基黄酮，能抗肿瘤细胞增殖，如骨髓癌细胞，淋巴癌细胞，卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制，蛋白质合成而起作用。

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