喝凉普洱茶的危害_喝普洱凉茶好么?

喝凉普洱茶会影响人体的吸收能力，导致身体健康问题。凉普洱茶中的茶碱会增加心脏负担，造成心悸、失眠等症状。同时，茶叶中的鞣酸也会阻碍人体对铁质的吸收，影响人体的血红蛋白生成，导致贫血等问题。此外，凉的普洱茶还会刺激胃肠道，引起腹胀、腹泻等症状。因此，建议饮用普洱茶时，选择适宜的温度和时间，不宜饮用过凉的茶水。

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