罗汉排热茶有什么功效

罗汉排热茶，是一种主要由菊花和金银花等天然草药制成的饮品。它具有清热解毒、消炎利咽、解暑解渴等功效。适合于热病引起的头痛、咳嗽、喉咙肿痛、口渴等症状，尤其在夏季人们多饮用，可有效防止中暑、消暑降温。另外，罗汉排热茶还有利尿去湿、舒筋活血等作用，对于脚气、下肢水肿、关节炎等疾病有一定的辅助治疗作用。总之，罗汉排热茶是一种安全、有效的天然草药饮品，可以帮助人们保持健康和舒适的生活。

相信大家最近的状态都大同小异，不是“幻阳症”发作，一咳嗽马上紧张兮兮；就是已经变身“小阳人”，陷入了“宝娟嗓”、“本宫的头好痛”......

别慌，关键时刻食疗法总能派上用场，小编速速整理了一波藏在这些上海宝藏小店的养生美食，吃完还能挺住！

梨园春·健康梨汁

缓解咳嗽必备神饮

每次喉咙一有不舒服，就要炖颗梨来吃润润嗓。这家梨园春茶饮，店如其名，几十种饮品均添加梨制作，放在现在十分应需。

@吃货毛团团

店里精心挑选新鲜梨子事先放在烤箱里预烤制，等顾客点单后再将烤梨拿出，和其他材料一起制作梨汁饮品。相比自己在家炖梨更方便省时，几分钟就能喝到一杯原汁原味的饮品。

@Lucrezia

进店必喝川贝枇杷烤梨，枇杷和梨的结合达到了1＋1＞2的功能，梨烤得酥透，味道清甜可口。清甜金桂酒酿烤梨汁将酒酿和梨汁融合得刚好，酸酸甜甜、清爽润肺。

还有各色梨汁饮品，好喝又健康，适合咽喉不适的各位小主。

@Ks4ever、Esperanza121

川贝枇杷烤雪梨26元/大杯

清甜金桂酒酿烤梨汁19元/大杯

梨园春·健康梨汁

营业时间：11:00-21:00

地址：虹口区汶水东路128号

上海梨膏糖商店

记忆中的传统味道

上海梨膏糖作为一代人的记忆，很多人小时候咳嗽都吃过，比起一般的止咳糖浆味道更好。然而现在已经不算多见，逐渐被人们所淡忘。

@TSH_

梨膏糖45元/斤

城隍庙这家百年老字号上海梨膏糖商店，可以说是为数不多正宗的梨膏糖商店之一。偶尔路过时都想再买上几块，回顾一下小辰光的咪道。四十五元一斤的价格相比小时候稍贵些。

@玲玲0609

除了最经典的原味，还与时俱进更新了很多诸如芝麻、桂花、玫瑰、绿豆等等口味的梨膏糖，种类更加丰富，但还是一样的美味。

嚼碎后口感沙沙的，甜而不腻。喉咙不适时尝上几块就能缓解些许，也免去了吃药之苦。

@zy0080202

这样怀旧又实用的零食，不值得再去回味一下吗？

上海梨膏糖商店

营业时间：8:30-21:30

地址：黄浦区豫园街道文昌路41号

1828王老吉·草本新茶

汉方古法经典凉茶

一说到王老吉绝对不陌生，这家以凉茶出名的品牌现在也有实体店啦。

@Kikino

依然延续一贯的“健康”理念，主打汉方古法草本茶，是光看菜单都觉得养生的程度。

经典凉茶肯定是首选，尝一口还是记忆中的那个味道，保留了凉茶的甘苦味，绝对是下火的不二选择。

@一个大大大圈圈

1828经典凉茶24元/杯

招牌竹蔗茅根马蹄爽清爽润喉，酸枣茯苓桑葚饮带着淡淡的中药味，是喝得出的健康，茯苓薏米茶、罗汉金银菊花饮祛湿降火气。

店里还有古法龟苓膏和枇杷秋梨膏，相较药店的味道更佳又有足够功效，简直是咳嗽不止和嗓子“吞刀片”人士的救星了！

@傅小赞

@Jasmin

古法龟苓膏19元/杯

竹蔗茅根马蹄爽21元/杯

1828王老吉·草本新茶

营业时间：10:00-22:00

地址：闵行区虹井路120弄6号爱琴海购物公园7楼

Soup Agency

新颖又丰富的靓汤

长宁区一家汤铺Soup Agency，别出心裁将汤装进纸杯里，从外观上看还以为是一杯咖啡。在寒冷的冬天也可以捧着杯子边走边喝，暖手又暖身。

他家主打的广式靓汤，使用搪瓷杯单杯蒸煮四个小时，保留了食材的原汁原味，端上来热气腾腾、清香四溢。

最重要的是每杯汤都十分营养健康。

应季上新的川贝雪梨炖瘦肉汤、无花果雪梨炖瘦肉汤清热润肺，干燥的秋冬，一杯就能治愈。养身黑蒜炖肉汁汤一杯下肚，身上瞬间热乎乎的。桂圆党参红枣炖老鸽汤补气血，很适合女生。青橄榄炖猪肺汤清润甘甜、桃胶炖银耳汤美容养颜，滋补羊肉汤浓郁暖胃......

@蚊子酱

川贝雪梨炖瘦肉汤52元/杯

@伦伦和霉霉

养身黑蒜炖肉汁45元/杯

一共几十种养生汤品满足大家的需求，对症下“汤”即可。

Soup Agency

营业时间：11:00-23:00

地址：长宁区番禺路381号幸福里E栋

木梨膏小摊

上海仅存的滋味

全上海唯一一家做木梨膏的小店，只有这家20年的木梨膏小摊了。

木梨膏是店里老板独创，由梨和海石花草制成晶莹剔透的流动固体，本身只带着一股淡淡的草本清香，加入薄荷水和冰糖后味道更加清甜。

木梨膏10元/杯

可不要小看这木梨膏，用吸管深吸一口，清凉的固体直接冲入喉咙，片刻便缓解了咽喉的不适燥热，这滋味只有尝过才知道。

除了木梨膏，店里还有其他各种甜品。龟苓膏混合木梨膏一起，就是一杯清凉润喉加倍的甜品。售价最高的桃胶燕窝雪莲，桃胶晶莹、燕窝细腻、雪莲白皙，喝一口身心愉悦，一杯下去营养绝对达标了。

@不高兴和没烦恼

龟苓膏10元/杯、桃胶雪燕雪莲18元/杯

木梨膏小摊

营业时间：11:00-21:00

地址：杨浦区本溪路280号

童涵春堂·二十四节气茶

老字号养生奶茶

拥有两百多年历史的上海国药老字号童涵春堂，摇身一变成了养生奶茶店？听起来格格不入的“药店”与“奶茶店”在这里合二为一，竟然出奇的适宜。

@西餐开店

@BeckyStar

主打“药食同源”，专卖草本养生奶茶，里面添加天然滋补成分，都是实打实的养生好物。饮品均为0蔗糖，纯草本罗汉果代糖，营养好喝，不愧是养生茶饮爱好者的首选。

@Sour大甜甜

小吊梨汤18元/杯

王牌单品小吊梨汤，内含银耳、雪梨、枸杞、红枣，甜而不腻、清爽顺滑，圈粉了一众食客。桃梨满堂春将桃胶和梨的精华融合，大桶装分量超足，两个人喝也没问题。

现在店里又上新了一波适合冬天的奶茶热饮，还是熟悉的养生配方，闭眼盲选也不会出错~

@在吃一口鳗鱼烧

童涵春堂·二十四节气茶

营业时间：10:00-21:30

地址：长宁区百盛优客B1

高兴一锅·石斑鱼海鲜火锅

美味又健康“养生锅”

不管何时，都不能放弃对美食的追求！冬风瑟瑟，没有什么比热气腾腾的火锅更能勾起肚子里的馋虫的了。想解馋又想健康养生？这家石斑鱼海鲜火锅就能满足！

@臣妾是开玩笑的啊LL

特色清水锅底，用山泉水、石橄榄、薏米、雪梨做底料，这就是最正宗的潮汕汤底。煮出来的食材原汁原味，即使嗓子不舒服也能吃上美味的火锅。

@臣妾是开玩笑的啊LL

石橄榄泉水锅38元/份

再加上他家的鲜嫩石斑鱼、申请了非遗的墨斗丸、鲜切肥牛、海南文昌鸡......和汤底绝配，鲜美无比，再说口水就要流下来啦。

@臣妾是开玩笑的啊LL

吃多了口味重的火锅，偶尔换换口味吃一顿“养生锅”也有惊喜，吃完暖身又舒心，毕竟没有一顿火锅解决不了的烦恼~

高兴一锅·石斑鱼海鲜火锅

营业时间：11:00-02:00

地址：静安区中兴路1070号

开吉茶馆

新中式“网红”茶馆

开在南昌路沿街的“网红”开吉茶馆，是不少爱茶人士聚集的地方，不到周末店里就经常坐满了顾客，一边慢悠悠品茶一边闲谈。

@PLAYER社群

新中式的装修风格，比传统茶室更新潮，比咖啡厅更有情怀。

@菲凡_天衣无缝

他家的一大特色是以吹瓶的方式喝茶，酒瓶装茶新奇又有趣，就算是习惯喝酒的人也能延续这份豪气，同时不耽误养生。

各类养生茶里首当其冲推荐的一定是南糯普洱冰极萃，清新茶味混入淡淡糯米香，喝完都意犹未尽。招牌绵云拿铁茶入口清香，柿子味儿浓郁清甜，绝对值得一试。

@菲凡_天衣无缝

南糯普洱冰极萃32元/瓶

@甘木鱼

拌水果32元/份

还有酸酸甜甜的拌水果，补充你的维生素需求，搭配茶饮风味更佳。

喝着热茶，吃着水果，感觉身心都被治愈。

开吉茶馆

营业时间：10:00-22:00

地址：黄浦区南昌路119号

最后，希望大家不管是喜提“中队长”，还是和小编一样天选打工人坚守到底，都要吃好喝好，从“食”疗起，养生从什么时候开始都不晚！

保持一个良好心态，祝大家都健健康康~

“聊一聊

大家生病后一般会吃些什么补补呢？

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文/喵喵包

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