女士喝黑茶有什么好处和坏处,女士喝黑茶有什么好处吗

女士喝黑茶的好处包括提神醒脑、促进肠道蠕动、增强免疫力、降低血脂、防止龋齿等。同时，黑茶也含有咖啡因，所以也可以减轻疲劳和焦虑的症状。但是，过量饮用黑茶会导致咖啡因过量，可能引起头痛、恶心、心跳加速等不适症状。同时，因为黑茶对胃黏膜的刺激性较强，腹部不适、胃酸过多等患者应当谨慎。

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