长期喝金骏眉的好处和坏处长期喝金骏眉的危害

金骏眉是一种名贵的茶叶，具有多种抗氧化剂和营养素，如氨基酸、茶多酚、维生素等。长期喝金骏眉可以增强免疫力、促进消化、降低血脂和血糖、抗氧化等。但是过度饮用会导致茶垢沉积在牙齿上，影响口腔卫生，过多摄入咖啡因会造成兴奋、心悸等不适感。因此适量地饮用金骏眉茶才是比较适宜的。

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