绿茶、红茶、白茶、黑茶是中国茶文化的代表性种类。绿茶是指未经发酵加工的茶叶,经过摘采后整个茶叶用热旱处理,不经过发酵。红茶则是全发酵茶,茶叶裹有红茶色,较适合将茶泡入牛奶中饮用。白茶则是即采即晒的常绿小叶青茶,制作过程较为简单。最后的黑茶是一种发酵茶,在加工过程中需要干燥和发酵,其需要用时间熟成以达到最佳口感。四种茶叶不仅产地不同,味道和煮法也不一样,但都有其独特的香气和营养价值。
一个茶叶小知识
中国六大茶类
根据发酵程度从低到高排列
绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶
绿茶
发酵程度:不发酵茶。
工艺流程:杀青→揉→干燥。
其中杀青对绿茶品质起着决定性的作用。
品质特征:清汤绿叶,滋味收敛性强;绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调,所谓干茶绿、茶汤绿、叶底绿。
名茶代表:碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰等;安吉白茶虽叫白茶,但从工艺判断也是绿茶。
白茶
发酵程度:微发酵茶。
工艺流程:萎凋→干燥。
白茶的制作工艺是最自然的。
品质特征:外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘。可以存放,有“一年茶,三年药,七年宝”的说法。
名茶代表:福鼎白茶,政和白茶,品种包括白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉。
黄茶
发酵程度:轻发酵茶
工艺流程:杀青→揉捻→闷黄→干燥
工艺近似绿茶,只是在干燥过程的前或后,增加一道“闷黄”的工艺,促使其多酚叶绿素等物质部分氧化。
品质特征:黄叶黄汤,与绿茶相比少一分鲜爽,多一分醇和。
名茶代表:君山银针、蒙顶黄芽、远安黄茶等。
青茶(乌龙茶)
发酵程度:半发酵茶。
工艺流程:萎凋→做青→炒青→揉捻→干燥。
制作时适当发酵,使叶片稍有红变,是介于绿茶与红茶之间的一种茶叶。
品质特征:因其叶片中间为绿色,叶缘呈红色,故有“绿叶红镶边”之称。茶汤既有绿茶的鲜浓,又有红茶的甜醇。
名茶代表:安溪铁观音、武夷岩茶、台湾冻顶乌龙、凤凰单枞等。
红茶
发酵程度:全发酵茶。
工艺流程:萎凋→揉捻→发酵→干燥。
品质特征:红汤红叶,滋味醇厚。
名茶代表:祁门红茶、正山小种、九曲红梅等;国际四大红茶包括祁门红茶(中国)、锡兰高地红茶(斯里兰卡)、大吉岭红茶(印度)、阿萨姆红茶(印度)。
黑茶
发酵程度:后发酵茶。
工艺流程:杀青→揉捻→渥堆→干燥。
渥堆是形成黑茶色香味的关键性工序。
品质特征:成品茶的外观呈黑色,茶汤橙黄/红,滋味醇和,有厚重感。
名茶代表:云南普洱熟茶、梧州六堡茶、陕西茯茶等。
现在市面上茶叶的种类很多,常见的就有绿茶、红茶、黑茶、白茶等等。
请问它们之间有啥区别?其营养或 养生 功能差别大吗?
其实, 按照发酵程度的不同,茶可分为六大类,分别是绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。
绿茶是不发酵茶,白茶是微发酵茶,黄茶是轻发酵茶,青茶是半发酵茶,红茶是全发酵茶,黑茶是后发酵茶。
就是说,除了绿茶外,其他五类茶都经过了发酵。
绿茶不需要发酵,但要经过“杀青”。杀青,即鲜茶叶采下后,或炒,或烘,或晒,或蒸,尽可能保持其原色原味,例如西湖龙井。
白茶比较少见且名贵,如福建的白毫银针,则靠“自然萎凋”发酵。也就是鲜叶采下后,不炒不揉,自然干燥而得。
黄茶靠“闷黄”,即在湿热闷蒸中实现发酵。代表品种是湖南岳阳的君山银针。
青茶的发酵,是“摇”出来的。“摇青”这一工艺,发酵的通常是茶叶的边缘,所以青茶有“绿叶镶红边”的特点。铁观音、大红袍就是青茶,又叫乌龙茶。
红茶,如祁门红茶,靠的是揉捻或揉切破坏茶叶细胞,让茶多酚氧化。
黑茶,通常是鲜叶晒干后,在湿热条件下利用微生物菌落缓慢发酵所得。普洱就属于黑茶。
看懂了吧? 茶叶的发酵只是一种工艺。 就是说,任何一个地方的新鲜茶叶,理论上可以做成任何一类茶。
茶叶发酵,实质是茶多酚的氧化。茶多酚本无色,氧化渐进,会变成黄色的茶黄素,接着变成红色的茶红素,最后成了黑褐色的茶褐素。 这个过程,就是茶叶的发酵。发酵度越高,茶汤的颜色就越深。
其实从营养或保健功能讲,茶叶之间是有区别,但相差不大。大家买茶时,根据自己的体质选择适合的茶叶即可。
例如,燥热体质的人,应喝凉性茶(绿茶等);虚寒体质者,应喝温性茶(红茶等)。
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