对肠胃好大的茶叶有哪些

对肠胃好大的茶叶有哪些作用呢？下面我们一起来看看吧。1、促进消化：绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够帮助我们促进肠胃的蠕动，加快食物的消化，从肥的效果。2、防辐射：绿茶中含有大量的维生素c，这种物质能够有效的抵抗电磁辐射，对于预防癌症有一定的作用。3、美容养常喝绿茶能够促进皮肤细胞的新陈代谢，加快血液循环，从而起到美容养颜的功效。

茶叶由于含有茶多酚、咖啡碱等成分，加之制作工艺问题，有一定的刺激性，若肠胃功能弱，常饮茶可能导致人体不舒服。尤其是胃病较重的茶友，更应引起重视，并尽量少饮茶。

而且对肠胃功能不好茶友来说，只需选择合适的饮茶方式、避免刺激过大，照样能够饮茶。下面一起来聊一聊如何饮茶尽量避免造成肠胃的过度刺激呢？

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