黑茶如何喝最科学

黑茶最好在清晨或下午喝，空腹时效果会更好。最好使用玻璃茶具，以便欣赏茶汤颜色和茶韵。每次先泡10克左右的茶叶，将茶叶冲洗一次，再倒掉第一泡茶汤。第二泡要稍微腌制茶叶，时间不要超过30秒。第三泡时可加长腌制时间，并根据个人口味随意决定是否加糖或牛奶。一天喝1-2杯为宜，不要过量。

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