月经期间喝乌龙茶吗会怎么样,月经期间喝乌龙茶吗好吗

月经期间少量饮用乌龙茶不会对身体产生太大影响，但建议不要过量饮用，以免刺激肠胃，加重经期不适症状。同时，乌龙茶含有咖啡因和鞣酸等成分，可能会导致血液凝固，影响血液循环，加重痛经症状。因此，月经期间适量饮用温水、淡盐水、姜汤等，有助于舒缓经期不适症状。

一：月经期间喝乌龙茶吗会怎么样

月经期间可以喝乌龙茶，因为乌龙茶中含有大量氨基酸以及微量元素，可以补充机体所需要的物质。乌龙茶还具有缓解疲劳、美容、活血化淤，可以在一定程度上缓解月经期间出现的不适症状。乌龙茶中还含有一些物质，据研究表明可以降低血液中胆固醇的含量，从而有效降低患高脂血症，以及高血压的概率。乌龙茶还具有一定增强免疫力的作用，月经期间服用对女性比较好，因为月经期间由于体内激素的原因导致女性抵抗力的下降，很容易发生受凉、感冒，服用乌龙茶在一定程度上可以降低感染的概率。月经期间饮食也非常重要，需要合理饮食，维持正常的月经周期。
经期期间最好不要喝乌龙茶，其他的绿茶也少喝一点，因为所有的茶叶在中医里面都属于寒凉性质，服用以后有可能会出现下腹坠胀，月经不通畅的情况，而且乌龙茶会影响到铁元素的吸收，月经期间会丢失铁元素，因此不建议服用，如果一定要选择喝，可以喝一些枸杞枣汤，或者是选择红茶。

月经期间一定要注意休息，保证足够的睡眠，避免剧烈运动，服用比较清淡的饮食。注意外阴的卫生，注意下肢和小腹的保暖。

二：月经期间喝乌龙茶吗有影响吗

月经期间可以适量的喝乌龙茶，但是不能喝太多哦，

乌龙茶富含氨基酸、维生素、钙、磷、镁、钾等多种营养元素，女性月经期间体质比较弱，身体抵抗力也有所下降，乌龙茶可以补充人体营养所需。因此月经期间可以适量的喝乌龙茶

三：月经期间喝乌龙茶吗好吗

现在喝下午茶已经成为了一种时尚，年轻男女在有时间的下午都喜欢去喝喝茶，可是你们知道女性能喝乌龙茶吗?哪些时间段是不能喝的呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

女人能喝乌龙茶吗

茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差!

女性较不宜喝茶的时期

1.月经期间女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。

2.怀孕期间一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。

3.哺乳期间因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

4.更年期间除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!

乌龙茶的功效与作用

一、喝茶可以减肥

茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。

法国医生用普洱茶作了试验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因。根据茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。

二、喝茶可预防蛀牙

饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，北京市口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。

利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此，可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区，提倡饮用一般低档茶(高档茶和名茶含氟量较低)，可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。

三、茶有预防心血管疾病的作用

饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13%，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常;有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究，分为不喝茶、偶而喝茶、常喝茶三个组，发现不喝茶的冠心病发生率为3.1%，偶喝茶者患病率为2.3%，常喝茶者为1.4%。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果。

总结：

女性是可以喝乌龙茶的，但是在特殊的时间段不能喝，月经期、怀孕期、哺乳期、更年期这些阶段是不宜喝乌龙茶的。所以我们的女性朋友还是要多注意一下。

四：月经期可以喝乌龙茶的功效与作用

其次，女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。

女性经期时最好不要喝茶，因为女性因为生理的原因，每月经期时都会流失一定的铁。而茶里的成份会让人体对铁不易吸收。经期喝茶让人体的铁流失更多，所以，还是在那个时侯不喝茶为好。

最好是不要喝！不利身体健康，或多或少影响经期的时间！对身体健康也没有好处！听我的不会错的！祝你身体安康，一切顺畅！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/cha/65298.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 茶叶过期三四年,能喝

下一篇: 大红袍为什么有烟熏味