三宝茶的功效和饮用方法(痰湿体质喝什么茶)

三宝茶的功效和饮用方法

三宝茶的功效和饮用方法：三宝茶是用新会陈皮、福鼎白茶、禾杆草制作而成，有生津解渴，滋润嗓子，健脾开胃的功效，可促进身体新陈代谢，有促进消化，提神醒脑，抗氧化的功效，其饮用方法为：将三宝茶放入玻璃杯，注入开水，等待3分钟即可饮用，可冲泡五次左右。

三宝茶的功效与作用：

新会陈皮能燥湿祛痰、止咳平喘、理气和中、健脾开胃。最大的特点是越陈越香，上年份的老陈皮更是有“一两陈皮一两金”的比喻。因为正宗新会陈皮年份越高，养生保健，药用功效以及投资价值都会越来越高。

福鼎白茶能清热消炎、抗氧化、降血压、控制血脂、血糖；白茶素来有“一年茶，三年药，七年宝”的美誉，与陈皮“陈者久良”的特点非常契合。白茶陈化过程中，茶叶内部成分缓慢地发生变化，香气转陈转药香，汤色逐渐由杏绿转化成浅金色再至琥珀色，茶性也由凉转温。

不起眼的禾杆草也是广东三宝之一，好的禾杆草是糯米水稻杆，味甘性凉、清热利湿、活血化瘀、对湿热黄疸、糖尿病、跌打损伤有卓越功效。

三宝茶的功效：清热平肝(降压、消脂、减肥)。适于风阳上扰型眩晕。宜于高血压、高血脂头晕辨属本型者。

痰湿体质喝什么茶

1 二陈汤做法：半夏15克汤洗7次，橘红15克，白茯苓9克，甘草炙4.5克，混合均匀后取12克，加水一盏，生姜7片，乌梅一个，一起煎水，去渣滓后趁热服用。

功效：主治湿痰证，燥湿化痰，理气和中。

2 姜糖茶做法：取几片姜，煮水，加适量红糖饮用即可。

功效：姜汤茶可以调节情绪，调经润肤，发汗祛湿。

3 陈皮荷叶茶做法：12克荷叶与3克陈皮一起煮水约10分钟即可饮用，也可以放入茶杯中直接用沸水冲泡。

功效：陈皮荷叶茶可以燥湿化痰、降血脂、利脾胃的作用。

4 三宝茶做法：取普洱、菊花、陈皮各5克，一起研磨成粉末，用纱布袋做成茶包，用沸水冲泡饮用。

功效：平肝解毒，消暑清热，消脂降压，理气健脾、化痰去燥湿，预防高血压。

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