决明子枸杞菊花金银花牛蒡根泡水喝的功效

决明子枸杞菊花金银花牛蒡根泡水喝的功效

决明子枸杞菊花金银花牛蒡根泡水喝有生津解暑、促进消化、提神解乏的功效；可促进身体新陈代谢，有开闷解郁、缓解火气的功效；其次饮用决明子枸杞菊花金银花牛蒡根茶后，其茶中的维生素类物质可缓解眼部疲劳及干涩，同时起到滋润肠胃的功效。

决明子茶泡茶喝的实际效果是清热去火、促进消化。本产品微寒，入肝、肾、小肠经，既能够 去肝火，又能够 温脾肾阳不足。

肝通窍于目，瞳仁归属于肾，因此决明子茶既能够 医治肝火旺造成的眼赤肿疼，还可以医治肾气虚造成的视力模糊不清、双眼头昏眼花病人。决明子茶的促进消化实际效果多用以医治消化道躁热造成的便秘。

金银花甘，寒。归肺、心、肝胆经。具备清热去火，消防疏散风寒风热等作用。能够用以疮疡肿毒，外感风热，热毒血痢等。金银花茶清热去火，散痈消肿，为治一切痈疮疖痈阳证的要药，能够 与皂角刺，穿山甲，白芍等药品搭配应用。

菊花具备消防疏散风寒风热、清热去火、清热去火的功效。对肠胃阳虚、阴虚火旺的群体，或是外感风热、咳嗽、流黄鼻涕、咽喉痛，合适用黄菊花、金银花茶、莲翘等中药材开展泡茶代奶茶，开展清热去火、消防疏散风寒风热。

枸杞子泡水医治肾气虚、头晕眼花、视力模糊头昏眼花、腰酸腿软、阳虚劳嗽、老年人解渴等症。

有提高机体免疫力作用、提高机体抵抗能力、推动体细胞级新生、减少血中胆固醇含水量、抗动脉粥样硬化、改善肤质延展性、抗内脏器官及皮肤衰退等功效。

牛蒡根富含蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，有助维持人体平衡、调节人体功能。

牛蒡根含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。

请问，菊花，桂花，金银花，枸杞，决明子，牛蒡根放在一起泡水喝，真能养肝护肝吗，我看网上都这么说的？

是的，不过泡在一起太杂了，可以分开泡。

最有效的养肝茶

1、杞菊养肝乌龙茶

菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。

此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。

2、白菊花茶

春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。

3、枸杞茶

枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶。

扩展资料

注意

养肝茶具有补气养血，清热解毒，疏肝理气，维护肝脏正常的生理功能，但喝养肝茶要注意以下事项：

1、喝养肝茶要多饮水、少饮酒；

2、喝养肝茶要保证饮食平衡，不暴饮暴食；

3、喝养肝茶要保证少动气，尽量保持心平气和；

4、喝养肝茶要适量运动；

5、喝养肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物；

6、孕妇及哺乳期妇女、少年儿童不宜饮用养肝茶。

人民网-春季养肝宜喝茶 6道春季最有效的养肝茶

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