毛尖绿茶的功效与作用禁忌

毛尖绿茶的功效与作用禁忌

毛尖绿茶内含丰富的茶多酚、咖啡碱、维生素物质，饮用毛尖绿茶有提神醒脑，缓解疲劳的功效，其次毛尖绿茶含有氨基酸以及生理活性成分，具有生津止渴，缓解口腔异味，抗氧化的功效，但是毛尖绿茶属性寒凉，体质偏寒者禁忌饮用，隔夜茶及凉茶易滋生细菌也禁忌饮用。

毛尖绿茶的功效与作用：

1.防龋齿、清口臭

毛尖绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

2.提神醒脑

毛尖茶含有较多的茶氨酸，它能与咖啡碱协作，更好地促进脑中枢多巴胺的释放，对精神和感情都有调节作用，所以适当饮用 毛尖茶，有助于增强大脑的活力。

3.缓解视觉疲劳

毛尖茶富含对眼睛、皮肤、牙齿和骨骼都十分重要的维生素A，它有利于预防夜盲症和缓解视力退化。

4.抗菌消炎

毛尖茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，毛尖茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤发生。

毛尖茶中所含有的茶多酚和鞣酸等物质，细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，因此龙井茶对于抗菌消炎方面有很不错的功效。

5.瘦身减脂

毛尖绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

6.提高免疫力

坚持饮用富含维生素C的毛尖茶，不仅可以促进身体新陈代谢，提高免疫力，还能改善牙龈出血和皮肤淤青等情况。

毛尖绿茶的禁忌：

1.忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

2.少喝新茶

因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

3.胃寒的人不宜过多饮

过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

4.忌用绿茶服药

忌喝隔夜茶，禁忌用绿茶服药。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

茉莉毛尖的功效与禁忌

一、茉莉毛尖的功效：
1、茉莉毛尖能生津止渴
茉莉花茶毛尖能生津止渴，更能温胃提神，对人类的干渴和咽干口苦以及精神不振等不良症状都有很好的调理作用。
2、茉莉毛尖能清肝明目
茉莉花毛尖是绿茶和茉莉花一起制成的茶品，有很强的解毒能力，也能保护肝脏，减少病毒对肝脏的伤害，经常饮用能起到清肝明目和预防视力下降的重要作用。
3、茉莉毛尖能抗癌抗辐射
茉莉花茶毛尖中含有多种黄酮类物质和一些茶多酚，这些物质可以清除身体内的自由基，也能减清身体内积存的毒素，能抑制细胞癌变，平时饮用能有效减少癌症的发生机率，另外茉莉花毛尖也能减轻辐射物质对人类身体的伤害。
4、茉莉毛尖能抗衰老
茉莉花茶毛尖中含有的酚类物质和黄酮类物质都是天然的抗氧化成分，它们能抑制人体氧化反应的发生，可以提高身体机能，延缓衰老，能让人们保持年轻与活力。
二、茉莉毛尖禁忌：
1、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
2、喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

信阳毛尖茶叶的功效与作用

信阳毛尖的功效与作用：瘦身减肥、美白嫩肤、抗衰老可长寿、抗辐射、强机体制、提高免疫力、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、防癌抗癌、抗菌清肺、防龋齿、清口臭。

提神去乏、明目、防紫外线、防皮肤病、护肤美容健体、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟危害等等。

信阳毛尖茶清代已为全国名茶之一，1915年荣获巴拿马万国博览会金奖，1959年评为全国十大名茶之一，1985年获中国质量奖银质奖，1990年获中国质量奖金质奖。

1982年、1986年评为部级优质产品，荣获全国名茶称号，1991年在杭州国际茶文化节上，被授予“中国茶文化名茶”称号，1999年获昆明世界园艺博览会金奖。

扩展资料

主要产地

信阳毛尖产地来源的域区界定如下：北到淮河；南到大别山北坡的谭家河、李家寨、苏河、卡房、箭厂河、田铺、周河、长竹园、伏山、苏仙石、陈琳子等乡镇沿线；西到桐柏山与大别山连接处的王岗、高梁店、吴家店、游河、董家河、浉河港等乡镇沿线。

东到固始县泉河流域的陈集、泉河铺、张广庙、黎集等乡镇。具体包括：浉河区、平桥区、罗山县、光山县、新县、商城县、固始县、潢川县管辖的128个产茶乡镇。北纬31°23′—32°24′，东经113°45′—115°55′。

--信阳毛尖

毛尖茶叶作用功效与作用是什么？

毛尖茶叶具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功效，具有强身健体、促进脂类物质转化吸收的作用。

一、毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等种功效。

二、茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著；

茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸酯含量均有明显的降低作用。茶叶中抗氧化组合提取物GAT具有显著的抗癌物质的突变作用。

所以常喝毛尖茶有强身健体的作用。

三、茶叶中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱，可与磷酸、戊糖等物质形成核苷酸，核苷酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用。

毛尖茶生活中的运用

1、用过的茶叶不要废弃，摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。

2、将用过的毛尖茶叶晒干，在夏季的黄昏点燃起来，可以驱除蚊虫。

3、毛尖茶叶的茶底仍保留有丰富的无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，可以滋养花草帮助花草的发育与繁殖，真是“化作春泥更护花”。

4、毛尖茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。

5、毛尖茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽，而且无任何化学物添加物，不会伤害头发和皮肤。

6、洗涤丝质衣物，将泡过的毛尖茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。

7、器皿中有鱼腥味，用废毛尖茶叶放在器皿煮数分钟，便可去腥。

以上内容参考：-毛尖

-信阳毛尖

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