蒲公英枸杞茶的功效与作用及饮用方法(蒲公英茶能和枸杞一起泡水喝吗)

蒲公英枸杞茶的功效与作用及饮用方法

蒲公英枸杞茶的功效为清热明目，护肝润肺，利尿促排，抗菌消炎，能改善身体疲劳，缓解热燥，同时能促进新陈代谢，具有润喉解渴，调理肠胃的作用，其饮用方法为：将清水注入茶壶，然后放入4g蒲公英，煮10分钟后，将枸杞放入并转小火煮10分钟，最后将茶汤倒出饮用。

蒲公英枸杞茶的功效与作用：

蒲公英含有人体所需的多种营养物质，非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，并且女性经常服用蒲公英水还能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况，研究发现，有胃炎的朋友经常用蒲公英泡水喝还能改善胃病、去除口臭。

另外，常用蒲公英泡水喝，还可以保护肝脏和胆囊。清肝利胆，消炎止痛。菊花清肝利胆，清肝明目，清热解毒，具有抗氧化作用，还能清肝毒。而且，蒲公英还有很好的养肾益气的作用。但是要跟一物一起搭配才好。

这一物就是枸杞，枸杞对于肝脏细胞有保护作用，可以帮助修复已遭损伤的肝细胞，而且枸杞还可以保养肾脏，对肾脏健康非常有好处。

当蒲公英和枸杞配合在一起，还能保护视力和补充气血。每天喝1杯，如果视力不好的人，饮用对缓解症状有一定的效果。

蒲公英枸杞茶的冲泡方法：

材料：蒲公英、枸杞。

步骤：

1、将蒲公英洗净，切成段。

2、枸杞用清水冲洗去灰尘。

3、然后把蒲公英放入锅中加适量水大火煮10分钟左右。

4、10分钟后转小火加枸杞慢煮10分钟。

5、最后滤除茶渣，待茶凉即可。

蒲公英茶能和枸杞一起泡水喝吗

可以的。两者不相克。

一、枸杞的食用禁忌

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

二、蒲公英茶的饮用禁忌

蒲公英茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。

扩展资料： 泡水喝的好处

总而言之，枸杞子泡水喝的害处，其实很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要过量食用，上班族每日泡水以下午饮用为妙，不仅起到养肝明目的作用，还有助于睡眠。

泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收营养成分最完全的方法。将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用。

随着视屏设备的普及，手机、电脑、电视等各类电子设备占据了人们的大量时间，中医讲"久视伤肝"，长期用眼不但会造成眼干、眼涩、眼睛充血等，而且会对肝脏造成损伤，多表现为焦躁、易怒等症状，建议可以用枸杞子、桑叶、菊花等组方为菊杞茶有较好的清肝明目的效果。

--蒲公英茶

--枸杞子

人民网--枸杞吃不对有三大危害 如何辨别染色枸杞

枸杞和蒲公英可以一起泡水喝吗

你好，蒲公英和枸杞一起泡水喝，最好用沸腾后80度左右的水泡。
因为蒲公英是清热解毒的中草药。枸杞子是滋阴补血养肝的中药。
枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。
蒲公英和枸杞泡水喝的功效
1.蒲公英泡水喝可以清热解毒、去火、消炎、利尿、缓解上火引起的喉咙肿痛等。但也不是所有的蒲公英泡水都可以有这些功效的。
2.对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和c及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
3.叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿，不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。
4.枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。现代医学研究表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

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