金银花能提神醒脑吗

春季会很容易出现春困的症状，所以春季的时候很多上班族和学生党都会用一些提神的产品，比如咖啡就是很常见的一种提神产品，其实还有很多茶类也是有很好的提神作用的。那么，一般春困时怎么提神醒脑？春困时喝什么茶可以提神？
1、金银花茶
配料：金银花5-6朵。
做法：将准备好的金银花放入杯中，入开水冲泡3-5分钟，待水温适中即可饮用。
功效：金银花花油增强免疫力，抑菌散热之效，对头昏头晕，烦闷疲乏有很好的缓解功效，春困适量饮用不仅可缓解春困，还可除烦下火。
2、薄荷菊花茶饮
配料：薄荷叶3克，菊花3朵。
做法：将菊花，薄荷放入杯中，倒入开水泡3分钟即可。
功效：缓解疲劳，醒脑提神，有利咽，清利头目，疏肝解郁的功效，可有效缓解春季嗜睡。
3、玫瑰花茶
配料：6朵左右的玫瑰花。
做法：将准备好的玫瑰花茶放入开水中冲泡，待香气散发水温适中时，可以适当的加点蜂蜜调味，减轻玫瑰花的涩味。
功效：玫瑰花清香宜人，富含多种挥发性香气成分，有提神，舒缓身心之效，可以减压解乏。
4、菊花人参茶饮
配料：菊花2-3朵，人参2-3片。
做法：将菊花，人参一起放入杯中，倒入开水中冲泡5分钟，温饮即可。
功效：消除疲劳，振奋精神，提神醒脑，明目去火，经常饮用可以提高人体的免疫力，有效去除疲劳，不过有实热者，高血压患者不宜过多饮用。
5、柠檬薰衣草茶饮
配料：柠檬1-2片，薰衣草2克。
做法：将薰衣草放入杯中，冲水泡3分钟，加入柠檬片，温饮即可。
功效：利尿，促消化，可以促进血液循环，可以缓解情绪，不过孕妇不宜过多饮用含有柠檬的饮品。
茉莉大白毫饮&

一、功效金银花泡水的功效和作用很多。它具有很高的药用功效，如清热解毒、清热解毒、抗菌消炎等。夏天天气炎热时，可以经常将金银花泡水喝，既能清热解暑，又能提神醒脑，提高学习工作效率。另外，如果感觉口干等症状，喝金银花水也能起到较好的缓解作用。此外，喝金银花水还有美容养颜的功效。喝金银花水可以有效缓解皮肤粗糙、面部痤疮等状况，恢复皮肤健康。如果身体发炎，喝金银花水也有很好的疗效。二、禁忌1。不能多喝：金银花性寒，喝多了容易导致体内不良反应，对脾胃有害。一次喝太多金银花水对身体是弊大于利的。2.注意服用季节：泡过水的金银花一年四季都不能喝。炎热的夏天可以适当饮用，其他季节尽量少喝金银花水。3.经期不喝酒：经期最好不要喝金银花水，以免对身体产生不良影响。此外，脾胃虚寒患者饮酒需谨慎，否则会加重病情。