母乳妈妈喝金银花茶会回奶吗

很高兴回答你的问题。能不能评为优质回答，不是只看展现量这一个标准，下面就自己通过优质回答的经历说一下，回答怎么被评为优质回答。
注意答题时一定选择垂直领悟的问题。像是我申请教育领域兴趣认证，那段时间我只回答跟教育有关的问题，即使有时候悟空回答给我推荐问题，不是教育领域的我也没有管。回答的字数一定不能太少。要对自己的观点进行充分的阐述，并且适当的扩充，字数最好不低于500字。有很多人问，我回答了那么多问题，而且阅读量挺好怎么不是优质，仔细看一下就是字数太少，有的三五十字，有的几个字，这样是不可能被评为注意排版和格式。悟空回答的问题答案最好按照总分总的格式，先抛出自己的观点，然后分条叙述，最后进行总结升华。这样会条理清晰，更加美观。我的四个优质回答基本上都是这样的格式。配好插图。一定要在恰当的地方配好图片。我基本上是在整篇回答完了之后配上插图，如果你时间充分，精力充沛，可以在每个观点段落后面配上贴合文章内容的图片。要有一定的阅读量。我刚开始回答的问题满足了以上要求，但是阅读量不高，没有被评为优质，后来不断跟别人学习，发现被评为优质的四个问题阅读量基本上刚发完回答12小时以内能达到800阅读量以上，这就要求选好题目，选好回答的时间段。

注意被推荐到首页并不代表是优质回答，一定是收到被评为优质回答的系统信息才可以，希望我的回答对你有所帮助！

不一定。

字多就好吗，字少而精练省墨省时。

各别除外，也许要有字数要求呢。

金银花茶的饮用禁忌

1、金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

2、虚寒体质及月经期内不能饮用，脾胃虚弱者不宜常用。

3、金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，在暑天使用较为合适。

4、乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，易导致身体出现肠胃不适的情况。

5、金银花茶最好不能够冷饮，很容易导致身体出现拉肚子的情况。

6、金银花茶隔夜之后最好不要服用，避免因变质而影响身体健康。

金银花茶能长期喝吗

金银花茶不能长期喝。

金银花茶虽然能清热泻火、舒利咽喉，但是其性寒，长期过量服用很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况，特别是脾胃不好、体质虚寒的人更加不能长期金银花茶，长期及过量饮用金银花茶会有副作用，容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等现象。

金银花茶的泡饮方法

1、金银花茶在冲泡的过程中为了能够欣赏到泡时茶枝舒展时的美景，推荐使用玻璃茶具来冲泡。

2、金银花茶冲泡时要根据茶杯的大小来决定投放金银花茶的数量，一般投放量在两三克左右为宜。

3、金银花茶投放好后就可以往茶杯中冲泡开水了，然后盖上杯盖，防止金银花茶的香气散发掉。

4、金银花茶冲泡等待过程中可以同时欣赏冲泡时茶叶的变化及茶汤颜色的变化，不失为一种视觉享受。

5、金银花茶冲泡三分钟左右差不多就好了，拿起杯盖可以闻到金银花茶的香味扑鼻而来，香味四溢。

谢谢邀请，我写文章很长时间了，展现量过万的也有几篇，但也没有被评为优质文。

实际上我自己对头条优质文的定义也很模糊，看了别人一些优秀作品，自己研究分析了一下，觉得优质文章应该是一种综合性的评价。<

哺乳期吃什么下火又不回奶，
1 冰糖雪梨马蹄汤降火
鲜梨，味甘多汁，有生津润燥、消痰止咳、降火清心的功效。而马蹄性寒，也具有清热解毒、凉血生津、利尿通便的作用；两者结合可清热去火，适合哺乳期食用，安全又不影响乳汁分泌。

具体做法是：马蹄洗净去皮，与梨子一并切成小块，放入锅内加水、冰糖煮，约20分钟即可，每天饮用2次。

2 金银花降火
金银花自古以来就是清热解毒、降火的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香通透可祛邪；金银花既能宣散风热，还善清解血毒，可缓解各种热性病，哺乳期上火的妈咪可适当用金银花泡水喝；需注意的是，金银花性寒，饮完后要观察孩子大便，要是孩子大便太稀就别喝了。

具体做法是：金银花10克，沸水冲泡频饮。冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。金银花泡水喝应趁热饮用，不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。

3 野菊花降火
野菊花性微寒、辛、凉，有清热解毒、疏散风热、疏肝明目的功效。可治疗咽喉肿痛、上火牙痛、风火赤眼、头痛眩晕等症。哺乳期的妈咪上火时，可以适当喝点野菊花水；野菊花的寒性并不是很强，菊花成分进入乳汁被宝宝吸收也不会对智力和身体发育有多大的影响，可放心饮用。

具体做法是：一茶匙野菊花，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；饮用时可加入适量蜂蜜，清火效果更佳。

4 绿豆汤降火
绿豆汤是家庭常备的消火饮品，中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。适宜哺乳期女性食用。

具体做法是：绿豆100克，加清水，煮烂成粥，加入适量红糖调味食用。有清热止渴，祛热毒，消肿胀，利小便作用。