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儿童
孩子爱当客人面表现自己
孩子爱当客人面表现自己家长叙述：我女儿四岁多了，性格开朗，平时她自己一个人玩时挺安静，也不随便闹，可我只要一和她爸爸聊天，她就总爱过来插话、抢话，有时还往我们坐的沙发中间一坐，让我们都跟她说话。平时家里没有客人来时，她还算听话、守规矩，可一
孩子
客人
2023-04-30
儿童生长发育特点
儿童生长发育特点儿童从6岁或7岁起到12岁为学龄期，也称童年期。这一阶段的儿童与学龄前期（出生至6岁）的婴幼儿无论从生理上或心理上都存在很大差别，与成年人也存在很大差别。小学生的骨骼与成年人比较，含较多的有机物，而无机盐(矿物质）含量较少，
儿童
牙齿
2023-04-30
调养气血,青春期时该做些什么(青春期养生要注意什么？)
调养气血,青春期时该做些什么在青春期，人体内的各个器官还处于发育阶段，而且由于细胞活力大，需要摄入更多的营养来维持整个机体的正常运转，如果稍有营养不足，就会造成气血不足。第一点：合理地进行膳食补养补充体内气血，需要适时摄入补血、补气的各种食
身体
青春期
2023-04-30
肥胖儿童怎么控制体重
肥胖儿童怎么控制体重控制饮食所谓控制饮食，并不是减少数量，而是调整品种，使摄入的各种营养利于身体发育。这是减轻体重的主要方法。儿童控制饮食的原则不同于成年人，膳食中要保证充足的蛋白质并使热量基本保持平稳。前者是为了保证儿童的正常生长发育，后
儿童
肥胖
2023-04-30
青少年怎么更好的保护视力
青少年怎么更好的保护视力古人说过一句话，肝开窍于目。一个人视力的好坏，要依赖于肝脏内的藏血，因此，长时间趴在书桌上或电脑前学习和工作的青少年们，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而损耗伤及身体内的气血。另外，青少年正处于活泼好动
眼睛
身体
2023-04-30
学龄儿童营养食谱
学龄儿童已经开始吃成年人的饮食，但家长应特别注意，不能把儿童的膳食安排完全等同于成年人。学龄儿童正处于生长发育期，各种营养素的需要量相对多于成人，而他们的消化系统功能又不完善。鉴于这些生理特点，在他们的膳食安排上，应以易消化和营养丰富为基点
学龄儿童
黄豆
2023-04-30
孩子没有耐心坐不住
孩子没有耐心坐不住家长叙述：我儿子六岁多了，今年就该上学了，可学习做事一点都没有耐心，坐不住板凳，一会儿都安静不下来。我每天都会跟他说上很多遍：你消停会儿行吗？或者，你安静一会儿行不行？你老实待会儿成吗？儿子似乎总有使不完的精力、用不完的力
孩子
父母
2023-04-30
13〜18岁学生春季食谱
13〜18岁学生春季食谱星期一早餐馒头：面粉125克。酥黄豆25克。牛奶250克。香蕉150克。午餐鲜鱿鱼炒芹菜：鱿鱼100克，荠菜50克，植物油、盐、味精各适量。豆腐干炒菜心：菜心150克，豆腐干25克，植物油、味精、盐各适量。虾皮紫菜蛋
味精
晚餐
2023-04-30
危害儿童及青少年大脑发育的因素
儿童和青少年正值身体和智力发育的高峰期，他们每天面临大量的活动和学习任务，因此青少年每曰的营养补充和生活习惯都应该受到重视。儿童和青少年大脑发育的特点研究发现，大脑并不是在3岁以前就已停止生长，而是在青少年时期仍在继续发育，直到最后臻于成熟
大脑
儿童
2023-04-30
脑力VS体力——青年排毒运动
脑力VS体力——青年排毒运动脑力劳动者由于脑力工作性质限制着此类群体的正常活动，所以运动对于他们来说是必不可少的。跑步慢跑5〜10分钟，至身体发热，然后加快速度。每次跑步时间为20〜30分钟，每周3〜5次。排毒强度：控制心率在120次/分〜
运动
分钟
2023-04-30
10〜12岁小学生四季食谱——秋季
星期一早餐面包100克火腿50克牛奶250克鸭梨100克午餐豆腐炖小鲫鱼：小鲫鱼80克，豆腐80克，猪油、味精、酱油、盐、生姜、醋、料酒、葱段适量花椒油豌豆：豌豆100克，丝瓜50克，猪油，味精、盐适量米饭：大米150克晚餐猪肝炒毛豆：猪肝
味精
晚餐
2023-04-30
青年排毒：用运动享受身心平和
青年排毒：用运动享受身心平和杜秋娘道，“花开堪折只须折，莫待无花空折枝”。如果，青年的你是花，你希望被折吗？被谁折，毒素吗？大概你是不愿意的。那么，你需要与毒素作战了。青年是人生最美好的时期，身体发育趋于完善与成熟，精力旺盛，充满了青春的活
运动
年轻人
2023-04-30
13〜18岁学生四季食谱——秋季
星期一早餐馒头片抹花生酱：面粉125克，花生酱15克五香黄豆黄豆25克牛奶甩蛋花：牛奶250克，鸡蛋25克鸭梨100克午餐红烧带鱼：带鱼100克，植物油、葱段、姜片、酱油、醋、盐、味精、花椒、大料、料酒各适量炒三丝：柿子椒丝50克，土豆丝5
味精
晚餐
2023-04-30
少白头
少白头头发是否健康能给人的信心、形象带来很大的影响。曾几何时，白发头是老年人的专利，但近些年来由于人们的生活节奏加快，精神压力增大，还有生存环境污染等多种原因，引起长白头发的年龄提前，发病率增高。现在二十几岁，甚至十几岁就长白发的随处可见。
头发
滋润
2023-04-30
女儿特别爱使“小性子”
女儿特别爱使“小性子”家长叙述：我女儿四岁了，近来特别爱使小性，动不动就生气，一点小事情，她就说：“我生气了。”孩子也比较骄傲，不让批评，一批评就生气。一次，我夸一个小妹妹睡觉真省心真好，她听见了，就跳起来生气地喊：“就知道夸别人，也不夸我
孩子
生气
2023-04-30
宝宝不听话爸爸唱黑脸
宝宝不听话爸爸唱黑脸家长叙述：我是宝宝的妈妈，在家办公，宝爸工作特别忙，主要由我来照颐儿子。可能我属于那种好静、意志力比较薄弱、精力不足、不喜欢与人交往的人，我其实很不情愿天天带孩子。说实话，越带越发憷，宝宝和别的孩子相比，显得尤其淘气，不
孩子
爸爸
2023-04-30
青春期气血逐渐充盈,健康的奠基之时
青春期气血逐渐充盈,健康的奠基之时男子16〜24岁、女子14〜21岁，是人生的青春时期，也是生长发育的高峰期，同时还是体格、体质、心理和智力发育的关键时期。记得儿年前看过一个外国作家这样来形容青春期：它是最好的时期，也是最坏的时期；它是智慧
时期
青春期
2023-04-30
儿子自理能力退化怎么办？
家长叙述：我儿子都六岁了，从小就喜欢自己的事情自己做，慢慢地他就掌握了很多生活方面的自理能力。但是，到儿子六岁的时候，我把他送到了学前班，同时，我有了我们家老二。可儿子的自理能力急转而下。猛然之间，他好像完全退化了，做所有的事情都需要我的帮
孩子
父母
2023-04-30
孩子表达能力很弱怎么办？
孩子表达能力很弱怎么办？家长叙述：您好，我是一个男孩儿的父亲，孩子三岁以前我和爱人在国外工作，孩子寄养在农村的大姑家，大姑的话很少。我们回国之后，我就发现他不太理会别人，总是自己一个人玩，一个人思考，父母跟他说什么，只要他不感兴趣的，他基本
孩子
父母
2023-04-30
女儿迷上电脑怎么办？(孩子迷恋上网怎么办)
女儿迷上电脑怎么办？家长叙述：我女儿六岁多了，开始对电脑产生了浓厚的兴®，起初是在电脑作画，她按动鼠标，在电脑屏幕上画画，而且还要我或我妻子当艺术指导和技术颐问。现在又对游戏迷恋起来，打游戏成了这个小家伙每天必做的事，而且一玩就是两三个小时
孩子
父母
2023-04-30
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