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儿童
学生营养食谱的制定原则举例
下面试举一例来说明学生营养食谱的制定原则和方法：有一个7岁女生，体重21公斤，身高1.25米，身体健康，要为其制定一份营养食谱，具体步骤如下：确定能量、营养素的需要量和营养素比例7岁女生每日通过膳食摄取的能量和营养素为：能量7090千焦、蛋
动物性
原则
2023-04-30
隐形眼镜护理液放在何处最合适
我们知道，隐形眼镜护理液的主要作用是消毒、杀菌。所以对存放环境要求严格，不能随意放置。很多人为了方便使用，经常随手把护理液放在电脑旁、电视机旁、甚至窗台边、水池边，其实这很容易由于周围环境的影响，而导致护理液失去消毒抑菌的功能。除此之外，护
护理
细菌
2023-04-30
铁缺乏对学龄儿童的危害有哪些(微量元素缺乏，对孩子有什么危害？)
铁缺乏对学龄儿童的危害有哪些铁缺乏症，尤其是缺铁性贫血，是世界四大营养缺乏病之一。学龄儿童的患病率很高，城市儿童的患病率在10%〜20%，农村地区儿童还要高些，个别地区更高。铁缺乏对学龄儿童的危害有：体内含铁基虽然不多，但却有重要的生理作用
缺乏
学龄儿童
2023-04-30
青少年运动员膳食
青少年都喜欢体育运动，尤其是田径、游泳、滑冰、球类、体操更是大家爱好的项目。有些青少年甚至成为这些活动的积极分子和业余运动员。我想你一定很想知道怎样提高自己运动技巧和取得最好成绩。一个运动员要想提高自己，除了认真学习和刻苦锻炼外，还要注意营
运动员
运动
2023-04-30
青少年饮食的不良嗜好
过饱、过饥一日三餐都吃得十分饱，把胃撑得大大的，几乎已经没有收缩的余地，不仅会降低胃的蠕动功能，还会使胃长期过度劳累而提前衰老，为了消化过多的食物，也会增加消化、排泄、呼吸、血液循环系统的负担，长期过食会加速衰老过程，降低体质；营养过剩会引
智力
饮食
2023-04-30
10〜12岁小学生四季食谱——冬季(带有金字旁和木字旁的女孩子名字？)
10〜12岁小学生四季食谱——冬季星期一早餐鸡蛋挂面：挂面100克，鸡蛋50克牛奶250克苹果100克午餐蒸鲩鱼：鲩鱼80克，豆腐50克，葱、姜、味精、盐适量海米炒菜花：菜心100克，海米10克，植物油、生姜、盐、味精各适量鱼头白菜汤：白菜
味精
晚餐
2023-04-30
名医建议：青少年怎么长得更高
为什么有的孩子在青春期长得很快，而有的孩子却没怎么长，甚至一直到成年都没怎么长高呢？这和遗传关系很大吧，遗传确实是一个方面，但影响青少年身高的因素还有很多，青少年要想长得更高，需要了解影响身高的因素。影响青少年身高的因素有哪些？吸烟喝酒等不
影响
建议
2023-04-30
儿童锌缺乏症的预防及治疗
预防学龄儿童锌缺乏的有效办法是从膳食中获得足够量的锌。含锌丰富的食物是牡蛎(所有食品中含量最高）及其他动物性食品，如猪肉、猪肝、鱼等。植物性食品中虽然也含有锌，但不容易被机体吸收。植物性食品中所含的植酸、纤维素草酸等成分都会与锌形成难溶的复
预防
儿童
2023-04-30
儿童锌缺乏的主要类型
学龄儿童的锌缺乏症主要以慢性锌缺乏症和边缘性锌缺乏为主。慢性锌缺乏症膳食中锌长期供给不足会导致慢性锌缺乏症。患慢性锌缺乏症的儿童身高明显低于正常儿童，性器官发育不全、皮肤粗糙并有色素沉着、消化不良、腹泻、肝脾肿大、缺铁性贫血、异食癖，尤其是
缺乏
儿童
2023-04-30
女儿与父亲是死对头
家长叙述：老师，我家女儿的爸爸做事很认真，学业成绩一直很好，在部队的工作岗位上也取得了许多成绩。但就是天生倔脾气、火爆脾气，从不服输，也不认错，甚至都不愿谦让女儿。我们的女儿才五岁，他总看不惯女儿，嫌女儿不懂事，太任性，他回到家里总是动不动
女儿
父亲
2023-04-30
学龄儿童四季食谱举例
学龄儿童四季食谱举例学龄儿童一日食物和营养素的摄入量：按照平衡膳食要求，学龄儿童一日的食物种类和数量平均为：谷类食物：4〜5种，400〜500克；豆类食物：1〜2种，50〜100克；鱼肉禽类食物：3〜4种，75〜100克；蛋类食物：1种，1
学龄儿童
白菜
2023-04-30
营养与儿童智商的提高
每个父母都希望自己的孩子聪明、智商高，每个家庭都在为开发儿童的智力，充分挖掘其潜力而不遗余力。在当今社会中，学生的升学、高考竞争非常激烈。为了能使孩子适应并成研究表明，有8种食物营养素对儿童大脑功能和智力至关重要。它们包括脂肪、维生素C、蛋
大脑
儿童
2023-04-30
有益儿童健康的小食品——高VC水果
橘、鲜枣、番石榴、芒果、西番莲果、猕猴桃这些水果产于不同地区。它们的共同特点是富含维生素C、钾和纤维素，是食物中维生素C和钾的优质来源。这类食品有健脑、提高机体抗病能力和促进食物中铁和钙吸收的作用，对儿童的健康十分必要。其中猕猴桃果实肉肥汁
水果
猕猴桃
2023-04-30
父母：注意孩子变声期的饮食调理
父母：注意孩子变声期的饮食调理一般的变声期从开始到结束要一年或者是一年半左右的时间。变声的时候要注意保护自己的嗓子，在保证科学使用嗓子之后，要帮助孩子进行调理。重视饮食，多摄入一些胶原蛋白和弹性蛋白。嗓间器官的主要部位是由喉头、喉结和甲状软
孩子
饮食
2023-04-30
青少年为什么也会患上前列腺炎
在我们看来，前列腺炎是中老年男性的专属，青少年根本不会得。但事实证明，现在很多青少年也加入了前列腺炎的行列，也成了一个前列腺炎病号。青少年为什么也会患上前列腺炎？主要有以下几个方面的原因：（1）先天性因素：有些男性青少年存在先天性的生殖系统
也会
原因
2023-04-30
青春期孩子：接受自己的声音变化
青春期孩子：接受自己的声音变化变声期男生可能会自卑学校准备在初一学生中组建一个合唱团，谁知面试那天，去报名的清一色都是女生，男生一位也没有。 就在面试接近尾声时，初一的张可在排练厅外面犹豫了半天进来，说自己也想报名，但当他见旁边都是女生时，
老师
青春期
2023-04-30
三餐热量合理分配
三餐热量合理分配学龄儿童一天吃几次饭，每顿吃多少量，每天的热量应如何分配，这也是儿童合理营养的重要间题。同样数量和同样种类的食物一天分两次或三次吃，其营养素的消化吸收率是不一样的。苏联科学家曾做过有关的实验研究：同样的食物一天分两餐吃，蛋白
儿童
间隔
2023-04-30
青少年为什么会长白发
经常见到年纪轻轻的人长满了白头发，即使是漂染过了，但新长出来的部分还是能够看出来的。青少年长白头发不仅影响美观，而且也是一种不健康的状态，那是什么原因导致青少年长白发呢？该如何预防少白头呢？青少年为什么会长白发？少白头的原因有很多种，其中包
预防
会长
2023-04-30
防止隐形眼镜护理液被外界污染的方法(使用隐形眼镜护理液要注意些什么)
防止隐形眼镜护理液被外界污染的方法2006年11月1日，北京市卫生局公布了对10种隐形眼镜护理液的抽检结果，合格率仅为60%。而其中不少品牌隐形眼镜护理液由于霉菌超标，被市卫生局责令公告收回。继傅士伦隐形眼镜护理液风波后，这次的抽检结果加剧
护理
污染
2023-04-30
儿童缺锌症的诊断
儿童缺锌症的诊断家长都很关心自己的孩子是否缺锌，尤其是身材较矮小的儿童的家长更是急于盼孩子快点长高。如何诊断儿童锌缺乏已成为世人嘱目的问题。总的来说，儿童缺锌症的诊断应从临床症状、体格检查、生化检验和补锌效果这几方面综合加以诊断。临床症状锌
儿童
身材
2023-04-30
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