国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
儿童
儿童锌缺乏症怎么办(小孩缺锌吃什么补)
儿童锌缺乏症怎么办锌缺乏症在学龄儿童中发生较多。近年来关于儿童锌缺乏的报道和研究增多。由于锌缺乏可引起儿童生长发育受阻、生殖系统发育停滞，因而引起了社会和家长的普遍关注。锌是具有非常重要生理作用的微量元素，尤其对儿童是生长发育必不可少的营养
儿童
影响
2023-04-30
10〜12岁小学生四季食谱——春季
10〜12岁小学生四季食谱——春季星期一早餐大饼卷鸡蛋：面粉125克，鸡蛋25克，植物油、葱花、盐适量酱黄瓜适量牛奶250克香蕉100克午餐红烧鲫鱼：鲫鱼80克，植物油、白糖、酱油、醋、大葱、蒜、料酒、精盐适量胡萝卜柿子椒炒土豆片：胡萝卜5
味精
晚餐
2023-04-30
营养均衡：少吃零食,多吃果蔬
幼年和青少年时期是人体生长、发育的关键阶段，容易受到各种疾病的侵袭，而体内新陈代谢的加快使身体对各种营养物质需要量加大。因此，应格外注意幼儿和青少年时期营养物质的供给，防止营养缺乏症。健康充分的营养不但对青少年的身体机能具有重要作用，更对智
导致
影响
2023-04-30
青少年的饮食应该如何搭配?
青少年的饮食应该如何搭配? 青少年饮食原则： 1.膳食应该多样化，保证各种营养的摄入，防止营养失衡。 2.多吃一些富含维生素、矿物质、无机盐、膳食纤维的食物。 3.多吃一些容易消化的食物，注意食物的色香味以提高孩子的食欲。 4.少吃甜食，防
饮食
如何搭配
2023-04-30
青少年健脑益智饮食需要注意哪些
青少年正是大脑发育、开发智力的黄金时期，适当的饮食能够增加大脑营养、提高智力。 多吃含有碳水化合物的大米、面食、玉米等，这些食物可以为大脑提供能量，尤其对提高智力、增强记忆力大有帮助。 常吃卵磷脂含量高的食物，如鱼类、坚果类有利于活化脑细
大脑
饮食
2023-04-30
青少年吃猪尾有助于促进骨骼发育
材料： 猪尾2根、胡萝卜1根、食用油、食盐、鸡精、葱、姜片、茴香、冰糖、红辣椒各适量做法： 猪尾洗净、汆水沥干;锅置火上，油烧热，依次放入姜片、茴香、红辣椒，炒出香味，放入猪尾，加黄酒翻炒均匀，焖出香味，加入老抽和水，放入葱和冰糖，大火煮开
骨骼发育
香味
2023-04-30
青少年白头发防治小妙招
青少年白头发防治小妙招 当今社会，青少年繁重的学习压力，使得很多人开始“少年白头”。青少年防治白头发，除了精神上要放松之外，还可以在饮食上多注意。 妙招一：劳逸结合 青少年应该学会调节自己的心理健康，在学习之余，注意劳逸结合，坚持进行适当的
防治
饮食
2023-04-30
养眼护眼从娃娃抓起
随着电脑、手机的普及以及用眼的不正确等因素，越来越多的青少年小小年纪就开始戴上了眼镜。很多家长尝试各种办法矫正孩子的视力，但是效果并不是很明显。养眼护眼应该从娃娃抓起，将近视扼杀在摇篮中。 避免长时间看近处 阅读、写字、操作电脑等连续看近
眼睛
看书
2023-04-30
孩子叛逆,家长应该怎么办(孩子出现叛逆的情况，家长应该如何解决呢?)
孩子叛逆,家长应该怎么办 青春期的孩子最容易产生叛逆心理，常常惹得家长十分烦心。家长应该如何正确的引导孩子，让孩子健康的度过叛逆期呢?下面的几个小妙招可能又给你答案。 不要把禁止挂在嘴上 父母是孩子的榜样，如果一边禁止孩子玩游戏，一边自己抱
孩子
家长
2023-04-30
高三学生晚餐该如何搭配最科学
高三是人生中最关键的一件事之一，学生学习压力大，身体消耗了大量的热量，这时身为家长的也不轻松，作为孩子的坚强后盾，每天想方设法的变化菜谱，就怕孩子营养不够，但有的时候适得其反，补的过多，大脑会变得迟钝，吃得太少又会营养跟不上。此时家长要给孩
晚餐
分钟
2023-04-30
青少年长高食谱推荐
青少年长高食谱推荐 有报告显示，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是5月份，平均达到7.3毫米;其次是在10月份，平均达到6.3毫米。所以，在这段时期内，应该适当的食用促进骨骼增长的食物，加上适当的运动，来达到身体发育的最佳状态。
生长
毫米
2023-04-30
怎样帮助青少年长高
青少年的身高是父母非常关心的问题，除了遗传因素之外，与后天的饮食、运动等也有一定的关系。在日常的生活中，多食用一些富含钙类、蛋白质的食物，能够有效帮助孩子长高。 营养均衡表： 肉类、蛋类、豆制品，富含蛋白质、脂肪、维生素B2，能够促进骨骼
生长
睡眠
2023-04-30
必看!几大食物帮助青少年补脑健脑
必看!几大食物帮助青少年补脑健脑 青少年正是处在身体发育和学习文化知识的最佳阶段，对于大脑的消耗是非常大的，因此，青少年需要注意给大脑补充营养。下面小编就给大家推荐几款适宜青少年补脑健脑的食物。 核桃 核桃是补脑的最佳食品。其中含有的不饱和
大脑
必看
2023-04-30
青少年奶酪素咖喱补钙餐
谁不想让自家的男孩子长得高大威武，女孩子长得亭亭玉立呢？很多妈妈听说，孩子的三餐中蛋白质和维生素吃够了之后，钙就成了长高的营养制约因子。这话有一定的道理，在一些生活水平较高、日照也不缺乏的沿海地区，人们的身高却普遍比较低，虽然遗传和气候也许
咖喱
分钟
2023-04-30
孩子青春期不可节食
青春期正是爱美的年龄，尤其是女性，为了拥有一个好身材，开始控制对各种食物的摄取。爱美没有错，但应该通过科学的饮食和体育锻炼来实现。盲目节食会对身体健康产生诸多不利的影响。1.智力发育障碍 脑细胞的生长发育需要大量的蛋白质，节食造成体内蛋白质
青春期
缺乏
2023-04-30
青春期就要把铁补够,,羊杂汤补铁餐
到了青春期后，女孩子开始月经来潮。这意味着每个月都有丢失几十毫升的血液，也就是丢掉了一些血红素。如果膳食中的铁供应不足，不能弥补这个损失，持续下去就会发生贫血。所以，女孩子青春期开始，就要比男孩子多摄取一些铁，来预防贫血的发生。其实，女孩子
青春期
女孩子
2023-04-30
少女必须懂的月经常识(初中女性日常生理常识)
少女必须懂的月经常识青春期中期，大多数是在13~14岁的时候，女孩子会来月经。第一次来月经叫“月经初潮”。过去因生活条件不好，营养状况差，有推迟至16~17岁来潮的;现在的女孩子，初潮来临最好则可在10~11岁。初潮将要来临的时候，可有双颊
常识
女性
2023-04-30
怎样预防青春期痤疮
怎样预防青春期痤疮青春期痤疮就是俗称的青春痘或粉刺，是青春期常见的生理现象，并不影响身体健康，但因影响面容美观，往往使很多青少年感到十分苦恼。要预防青春期痤疮一般要注意以下几个方面：1.保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不要用
青春期
影响
2023-04-30
青少年补钙要及时
青少年补钙要及时青少年正是人类生长发育的第二高峰，(第一高峰为婴儿期)，尤其在11~15岁阶段生长更快，每年体重可增加4~5千克，身高增加6~8厘米。一般身高每增加1厘米，体内平均钙量要增加20克。因此，为了满足生长发育的需要，青少年对钙的
吸收
丰富的
2023-04-30
青少年如何健脑益智(青少年补脑吃什么 这些水果可以帮助青少年补脑健脑)
青少年如何健脑益智青少年处于身体发育和学习知识的最佳阶段。家长们都希望自己的孩子能够身体好、学习好，将来在社会上有所成就，这就需要有强健的体魄和聪明的头脑。青少年益智健脑一方面要养成良好的生活习惯，另一方面要在营养和饮食上进行科学的搭配。养
益智
身体
2023-04-30
首页
前一页
后一页
儿童热门文章
1
酸甜橙香胡萝卜提高抵抗力
2
注重幼儿饮食保护孩子牙齿
3
五个月宝宝米粉添加的常识
4
如何挑选婴儿米粉,多方面选择更好
5
父母：关注孩子的饮食
6
吃什么对眼睛好,这些水果对抗干眼症
7
婴儿上火有眼屎怎么办
8
儿童补锌一定少不了这4种食物
9
半个月宝宝辅食鲈鱼怎么做
10
孩子焦躁怎么办
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
