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减肥美容
男性肥胖症的危害不胜数
肥胖症是一种慢性病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。除人类外，许多宠物也会患肥胖症。哺乳动物（包括人在内）储藏脂肪过多，以至于健康受到影响。男性肥胖症的危害不胜数1、死亡率升高：已知肥胖人比
减肥
2024-03-09
看看你属于哪种肥胖
暴饮暴食造成脂肪大量堆积，可以通过强制节食，暂时瘦下来，但一旦恢复饮食，体重马上反弹，甚至可能比以前更胖。水肿型肥胖人体排泄系统（呼吸、排汗以及排尿）功能下降，造成体内多余水份排不出体外聚积体内而形成的一种假性肥胖。生理遗传型肥胖这种肥胖是
减肥
2024-03-09
中年肥胖女性谨防胆结石
一般来说，40岁以上、生子女多的肥胖妇女是胆石病的高发人群。这是因为生育可改变女性激素的分泌，女性在40岁后女性激素的分泌较以前也会有所改变。女性激素会影响胆囊的正常活动，使女性胆囊的排空收缩能力比男性差。女性激素分泌的多少影响胆汁的成分，
减肥
2024-03-09
小儿肥胖症的护理措施
要使任何肥胖儿体重减轻就必须限制饮食，使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量。因此饮食管理极为重要。小儿肥胖症的护理措施1、满足基本营养及生长发育的需要。饮食构成以碳水化合物为主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白质供给能量占30%～35%，脂肪
减肥
2024-03-09
肥胖病的用药护理
食欲抑制剂（中枢性食欲抑制剂、肽类激素、短链有机酸），消化吸收阻滞剂（糖类吸收阻滞剂、脂类吸收阻滞剂），脂肪合成阻滞剂，胰岛素分泌抑制剂。肥胖病的用药护理1、合并高血糖、高血压、血脂异常和脂肪肝2、食欲旺盛，餐前饥饿难忍，每餐进食量较多3、
减肥
2024-03-09
中重度肥胖儿童的饮食护理
饮食调整不仅指对摄人热量进行严格计算和控制，有选择地进食或避免进食某些食物。还包括对摄食行为，食物烹调方式进行调整。中重度肥胖儿童的饮食护理对于年龄很小，或刚刚发生的轻中度肥胖者可按不太严格的饮食调整方案进行治疗。这个方案的内容包括：要求肥
减肥
2024-03-08
驾驶人防治肥胖症10大秘笈
俗话说：“腰带越长，寿命越短。”对驾驶人来说肥胖不仅影响身体健康，而且在开车时也存在安全隐患。美国一项研究发现，肥胖驾驶人遇车祸时较易丧生，这是因为车祸对他们的冲击力较大，意外后康复能力也较低的缘故。因此，驾驶人一定要防治肥胖症。1、肥胖危
减肥
2024-03-08
秋季男人吃粗粮不易肥胖
进入秋季后天气变得凉爽，空气变得干燥，排除的汗液少了，睡眠的时间长了，身体容易储存脂肪，一不注意就会变胖。就这样渐渐的发福，显得不那么美观，而且会引起高血脂等疾病，这对于肥胖的人很危险的。所以在饮食方面可以选择热量少的粗粮，如玉米、红薯、土
减肥
2024-03-08
减肥别吃这些食物
我们把体重超标称作“胖”，但是仔细观察他们的体型，会发现胖人也不尽相同：有的人体重大，但肢体匀称，有的则大腹便便；有的人肉很紧实，有的人浑身显得松软。一般来说，肢体匀称和肌肉紧实的人，尽管体重大，基本属于正常。需要注意的是大腹便便和胖得松松
减肥
2024-03-08
脂肪最害怕这七种碱性食物
最近很流行的一句话：五月不减肥，六月徒伤悲。但是，对于女孩子来说，减肥是每一天的事情。那么，有哪些食物是脂肪最害怕的呢？减肥有哪些误区呢？盘点脂肪最害怕的其中碱性食物人体健康的最佳状态是血液浓度偏碱性，所以日常膳食应该多吃碱性食物。此外，相
减肥
2024-03-08
减肥穿瘦身内衣有四危害
减肥方法太多了，不仅有通过节食减肥的、运动减肥的，市面上出售的关于减肥的物品也很多，什么减肥药、瘦身内衣等。今天要和大家说的就是用瘦身内衣的，瘦身内衣如果使用不当，就会有一些潜在的危险。减肥瘦身内衣的4大潜在危害1、引发妇科疾病医学专家通过
减肥
2024-03-08
饮食减肥要注意些什么？
相传在我国元代就有专门给皇宫贵族做饭的御膳房，御膳师们为使那些体态壅肿的皇家贵族们对自己的体态满意些，就在御膳中加入中药来改善他们的体质。元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥、润五脏的饮食方。推荐四个减肥药膳一、鲤鱼汤
减肥
2024-03-08
教你按摩4步骤瘦成铅笔腿
曾因出演新版《神雕侠侣》而饱受外形争议的“小龙女”陈妍希，与陈晓结婚后喜获一子，此前专心调养身体，极少露面。她近日在网上公开全身照，可谓瘦身有成，一双“铅笔腿”跟之前被网友调侃的“小笼包”形成显著对比，让很多网友留言羡慕点赞，粉丝大夸“好瘦
减肥
2024-03-08
四个因素让你的脸越来越胖
在这个看脸的世界，脸胖的MM们可就吃亏了，因为脸大胖十斤啊！想知道怎么快速瘦脸和下巴吗？下面跟大家分享几个简单的拉伸动作可以有效瘦脸，还能顺便把双下巴减掉哦！胖脸的四大因素：1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地
减肥
2024-03-08
跳绳减肥多久见效？挑对时间更有效
跳绳能减肥吗？跳绳运动可以带给我们的健康众多益处，也是非常适合女性的一项简单有氧运动，既能燃烧脂肪又可以预防疾病。但是跳绳不是盲目，没有选择正确的跳绳减肥方法，就会适得其反。跳绳减肥吗跳绳可以减肥。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳
减肥
2024-03-08
六种越吃越瘦的杂粮你知道吗？
很多女生都想要快速瘦身，但是如果通过节食来瘦身的方法很健康。其实，在饮食方面稍微注意下就可以达到很好的瘦身效果了。其中，杂粮就是很好的瘦身食物。那么，有哪些越吃越瘦的杂粮呢？女生都喜欢追求完美身材，自然是不能忍受身上有肥肉的存在，也不能忍受
减肥
2024-03-08
刮痧的注意事项-面部
刮痧的注意事项-面部。随着现在科技的发展，越来越多的化妆品也是层出不穷，我们的皮肤已经不是一层了，而是好几层，此刻的您可以试下面部刮痧。但MM们在进行面部刮痧时，方法以及注意事项都是非常重要的。那么，面部刮痧需要注意什么事项呢?面部刮痧够很
美容
2024-03-08
针灸+蔬果汁瘦脸效果好
随着大众审美的改变，更多的人比较喜欢小V脸，认为小V上镜；小V脸穿什么衣服都好看……那么，如何经胖嘟嘟的脸变成小V脸？针灸美容就是大家比较认同的一种方法，其是通过中医针灸来达到瘦脸的目的。下面我们就来看一下针灸美容瘦脸的一些穴位。针灸瘦脸有
减肥方法
2024-03-08
拔罐减肥有效吗？
拔罐减肥有效吗？拔罐减肥有效吗？拔罐减肥是以传统中医理论为指导，通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，使得体内脂肪快速分解，达到减肥的目的。拔罐减肥不仅可以调节机体，疏通经络，促进人体新陈代谢，还可以进行局部减肥。但有的人对于拔罐减肥还
减肥方法
2024-03-08
过年太多饭局如何减肥？
生活在现代社会里，聚会、应酬是免不了的，在外面的餐馆大吃一顿更是家常便饭，对于处在减肥期的你来说，一面是无法抗拒的美味，一面是越来越重的体重。当减肥遇上饭局怎么吃好?减肥遇上饭局的特殊应对法：1.赴宴前先吃一点食物 我们可以在赴宴前吃
减肥方法
2024-03-08
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