如何四步骤写就中医文章？

连续写作高质量的文章，的确挺难的，不仅仅考验作者的功力和知识储备，也考验作者的行文水平。我有个文章《为什么值得写中医简单但正确的科普？》，里面分享了一些我对写作的看法。

写什么，需要先搞清楚写给谁看。

当你搞通了这个问题，很多东西写起来就不那么困难了。

有些内容是整理给自己看的，有些就是随机的灵感，有些是希望和同行交流的，有些是科普于普通大众的，定位清晰了，思路就会清楚，写的时候才能够行云流水，字数也才能把握长短。再分析分析发布的载体，才会选择何种文体，何种写法。反过来，也可以理解为，自己擅长什么，就选择什么。

陈瑞春老先生的写伤寒

关于中医的写作，我觉得陈瑞春老先生的《写伤寒》有很多值得借鉴的地方。之前看刘英锋、张光荣写的《陈瑞春学术经验研究》，当时看文章，觉得有些内容挺熟，后来才发觉是整理的角度不同，讲陈瑞春老先生的很多东西，通过第三人称写出来了。我想这个是一个方法。比如，角度的变化，然后还有口语化和书面语的变化，都是比较好的写作方法。

具体说，陈老先生的一些观点和我的看法。

陈老先生是一开始学中医就开始写中医的心得的。进入中医院学习后，更是一边学习，一边写作，不论是所谓的豆腐块还是看来简单的不能再简单的个案分析，都写。差不多十年，才有文章发表到纸质专业书刊上，然后才有成千上万的理论综述。现在回头看，的确是用处很大的。万事看头难，但是坚持更难。

综合一下，觉得一下4个方面的内容都可以写：

个案报道。理论探讨。综述报道。教辅文章。

比如这个个案报道。其实很多人都非常多。常说，中医入门容易深入难。不论是偶中还是常中，都会有一些成功案例和失败教训的。这些都能够写出来。以前看到很多人觉得这些都很简单，写出来怕人笑话，我觉得没有必要如此。个案报道虽然没有统计上的意义，但是对于临床医生有很大的参考价值，常常还可以起到抛砖引玉的作用。比如陈瑞春就记载了一个情况，就是关于麻黄升麻汤，他一则没有找到案例，后来才在《新中医》上看到2则记录。很多方、药的理解，等也不失为一些好的分享内容。

理论探讨。自己关于中医的一些思考。关于《伤寒论》的价值或者某个理论的发挥等。很好的着力点。而综述报道，对于自己整理病种和方药总结很重要，也是一个再学习的过程。而教辅文章。我想这个跟育人有关系，陈老师是老师，自然有许多的教学心得，写出来，学生看了，能够把握思路，对于很多自学的朋友也是逆向提供帮助。

另外，我以前写过《中医，为什么应该姓“中”？》《中医看病后的思考》《义诊是怎样体验？》等，个人觉得也是一种思考。类似的中医周边延伸思考。现在，关于中医则提供了更多的题材，比如互联网和中医的思考，新技术和中医的思考，很多。

结 语写什么，需要先搞清楚写给谁看。然后内容可以从个案报道、理论探讨、综述报道、教辅文章、中医周边延伸技术思考等多个方面入手。写作的手法根据发布的载体来选择。

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如何自学中医零基础学中医

零基础自学中医可采取以下的学习方法：

1、多读中医前辈的传记，以及他们关于学习方法的论述性文章。

他们走过的路，看起来可能笨拙的很，但实际上常是中医入门的捷径。多向前辈请教他们的学习方法，帮助将会是非常大的。

2、利用好丰富的网络资源。

现今信息时代，已经把学校的大门很大程度上打开了。任何一个人，在任何一个角落，都可以比较轻松的得到机会，向各中医院校的名师学习，收看他们讲课的视频。这样的学习，虽比不得在教室的环境里，聆听面对面的传授更有感觉，但比起死读书本，总要强的多了。

3、教材的选择要兼顾权威性和趣味性两项原则。

学习，自然离不开教材和参考书。教材方面，还是主张选用正规的全日制教材。每本书都是经过几十位专家严格把关，权威性是比较好的。至于版本，个人比较倾向于最新版的中医教材。一般来说，新版教材容纳了诸多现代学者的研究成果，整体水平还是值得信赖的。此外，趣味性的参考书，是自学必不可少的调味剂；可以让学习多些乐趣，少些乏味。

4、最后，还需要强调循序渐进的步骤。

一名中医在校生，学习这几门课的时间大约是三年（当然还要学习其他课程）；古代中医学徒学完更加精简的四小经典，也需要至少一年的时间。所以，大家在自学阶段，一定要安排好自己的时间和进度。太松或太紧，都可能为将来的半途而废埋下伏笔。?

中医的课外书籍推荐

1、中里巴人的《求人不如求己》和《万病皆可心药医》，里面许多都是大道至简的方法。

2、吴清忠的《人体使用手册》系列，第一本感觉作者应该是对中医的理解不太成熟，所以有些东西说的太绝对了，但后面的书有指出不完整之处。

3、徐文兵的《字里藏医》。不得不说的是徐老师和梁冬一起做的一个节目国学堂之《从新发现中医太美》里面讲的《黄帝内经》真的很棒，还有就是国学堂里也有许多其他的中医特色分享，也是很值得一听的。

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