产后尿瘘怎么治疗?

产后尿瘘怎么治疗?

分娩损伤是造成尿瘘的主要原因。由于难产、胎儿嵌顿致分娩延迟，使前穹窿、子宫颈部、膀胱底部和膀胱三角区或尿道，受到长时间压迫，组织缺血，继则坏死，终至发生膀胱阴道瘘或尿道阴道瘘。从发生尿瘘的时间来看，可分两种，一是刚分娩后立即发生，二是经过一段时间(一般7～10天)后发生。前者是由于直接损伤而致。

在治疗方面，如已发生尿瘘，应进行修补手术。至于修补时间的选择，通常都失掉了当时修补的机会，因此，最好在损伤后3～5个月后进行修补手术。此时创伤的炎症基本已消失，瘘孔周围的创伤已完全愈合，手术较易成功。另外，有的尿瘘因瘘孔不大，也有自行愈合的可能性(通常是在2个月内)。陈旧尿瘘一般在月经净后一周到月经前10天这段时间都可修补。此外，还要加强护理工作。注意保持二便通畅，尿瘘修补术后，患者在家休养时，要保持天天有软大便，如有便秘应服缓泻药物；多饮水，勤解小便，如泌尿系统发生感染，应服用抗炎药物或去医院就诊；术后三个月内，须避免体力劳动，特别要注意避免增加腹压的劳动；3个月内须禁止性生活。

产后漏尿怎么治疗？

凯格尔运动的做法
1、首先要找到正确的盆底肌。最简便的方法就是憋尿法：排尿排到一半突然憋住，能让你把尿憋住的那些肌肉就是盆底肌了。
2、对于初学者，最好是先平躺着练，熟练后就可以随时随地都可以练了。先回忆下憋尿的感觉，收缩盆底肌，维持5秒钟， 再放松5秒，重复四五次。然后再慢慢延长时间和次数，收缩10秒，再放松10秒。每天做三组，最少也要坚持两个月以上。这时候就会发现，没那么容易漏尿了。（做的时候，注意力要放在骨盆底肌群上，不要憋气，不要用用腹肌来瘪肚子。）
注意事项：运动是不能彻底的修复 这个问题 想修复还需专业的缩阴产品 看我头像 你就明白了

生完孩子漏尿怎么办？

部分妈妈可能认为生育妇女发生尿失禁是不可避免的。其实这是很错误的想法。

经过多次阴式分娩的女性，在尿失禁的发病率上确实有所升高。但事实上经阴道分娩可能会导致盆底肌肉损伤或张力下降，但尿失禁并非不可避免。你有听说每个产后妈妈都出现漏尿这个情况了吗？所以如果自己出现漏尿的情况，尽快做检查，不要拿这个理由安慰自己。同时有目的的锻炼可防止或改善尿失禁症状。

也有产后妈妈麻木大意，认为偶尔在喷嚏或咳嗽时漏尿没关系，不用看。
事实上，这种情况已经给你拉响警报了！有漏尿就说明机体有地方不正常，就应该上医院，经过检查找到病因和诱因，即使一次治疗不能完全解决原发疾病和尿失禁症状，也可查明原因，今后在生活中注意预防，提高生活质量。

下面说一下怎么样做才能预防和控制尿失禁的发生。

1、练习凯格尔运动（提肛运动）有利于尿失禁的预防和恢复。
看到标题就应该明白了，有时间要多做提肛运动。最简便的方法是每天晨起下床前和晚上就寝平卧后，坚持做10~15分钟的盆底肌运动，可以明显改善尿失禁症状。前提是方法一定要正确哦！具体方法和注意事项请点击链接查看，就不展开说明了。

2、产后妈妈注意休息。
产后身体需要一段时间来恢复，不要过早负重和劳累，不要憋尿，还要注意减肥，如果有产伤要及时修复。在这提醒宝妈一点，产后尤其是月子期间不要长时间抱着宝宝，过早负重不仅可能会造成漏尿，还可能会造成子宫等器官的下垂，所以每天还是要多休息，适当的进行锻炼。

3、在饮食方面的注意事项。戒烟、限酒。注意减肥，饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，保持排便通畅，防止因便秘而引起的腹压增高。克制水份摄取，尤其是睡前。少喝葡萄汁、柚汁，避免咖啡因，咖啡因也是一种利尿剂。

4、学会调节心情、减轻自己的压力。
尿湿症被称为“社交癌”，很多患者因为这个疾病不敢出门，不敢和其他的人进行交谈，甚至把自己封闭起来，这样很不利于疾病的恢复；学会调节自己的情绪，保持乐观、豁达的心情，以积极平和的心态正视问题，才是解决之道。

5、生活习惯勿忽视。
勿憋尿，有尿意，应马上去排尿，最好在饭前、饭后及睡前，将尿液排尽；排尿时尽量排光膀胱的尿液，然后站起来再坐下，微向前顷，再排一次；训练排尿习惯，先在短时间内固定去排尿，再慢慢延长；睡的地方离厕所不要太远，方便排尿；有尿失禁的前兆，放松心情再缓步走向厕所排解；在打喷嚏、咳嗽、提重物或弹跳时，应紧缩括约肌，以免尿液外漏；详实纪录每天的饮食及大小便情形，以利医生追踪原因。

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