女性甲状腺癌的发病率增高,需从发病原因上预防(生活中怎样预防甲状腺疾病)

女性甲状腺癌的发病率增高,需从发病原因上预防

现年58岁的阿根廷女总统克里斯蒂娜，2011年12月28日被诊断患上甲状腺癌，令很多人大感吃惊。

.hzh {display: none; }其实，对于中老年女性来说，这并非罕见病。当今40岁以上女性甲状腺癌的发病率逐年增高，已成为中老年女性的常见高发病。

2011年8月，由中华医学会完成的10个城市甲状腺疾病患病率调查结果显示，甲状腺疾病的发病率约为1%。但对于甲状腺良性结节以及甲状腺癌的发病原因，至今医学上没有明确定论。该病与多因素相关，例如环境中辐射元素的增多，碘盐中碘元素摄入增多，以及内分泌变化等都可能导致诱发。

可以说，从甲状腺的发病原因上预防，显得有些无能为力。而对于中老年女性这类高发群体来说，通过每年的体检就可以做到早发现、早治疗。而且，相比于其他肿瘤，甲状腺肿瘤的良性比率及早期生存率也比较高。

常规体检中，医生会做颈部触诊，一般通过这项检查便可排除有无明显的甲状腺结节。对于有结节出现以及有家族病史的患者，需要每年体检时加查一个颈部b超，如果b超提示肿瘤为恶性，则需加做穿刺病理检查。

扩展阅读:一、甲状腺癌的饮食1.忌食：油腻(如鸡肉、鹅肉、猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、虾、蟹等)、辛辣(如生葱、生姜、生蒜、辣椒等)、煎炸食品。

2.多食：海带、紫菜及新鲜的蔬菜、水果。

3.居住在地方性甲状腺肿流行地区应注意补碘，如食用含碘食盐，多吃海带、紫菜等海产品。

二、甲状腺癌的预防1.尽量避免儿童期头颈部X线照射。

2.保持精神愉快,防止情志内伤,是预防本病发生的重要方面。

3.针对水土因素,注意饮食调摄,经常食用海带，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。

4.甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜,避免肥腻。

5.避免应用雌激素,因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。

6.对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极。

7.甲状腺癌术后放，积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有效方法。

8.积极锻炼身体,提高抗病能力。

三、甲状腺癌的症状甲状腺内发现肿块，质地硬而固定、表面不平是各型癌的共同表现。腺体在吞咽时上下移动性小。未分化癌可在短期内出现上述症状，除肿块增长明显外，还伴有侵犯周围组织的特性。晚期可产生声音嘶哑、呼吸、吞咽困难和交感神经受压引起Horner综合征及侵犯颈丛出现耳、枕、肩等处疼痛和局部淋巴结及远处器官转移等表现。颈淋巴结转移在未分化癌发生较早。有的患者甲状腺肿块不明显，因发现转移灶而就医时，应想到甲状腺癌的可能。髓样癌患者应排除Ⅱ型多发性内分泌腺瘤综合征的可能。对合并家族史和出现腹泻、颜面潮红、低血钙时应注意。

生活中怎样预防甲状腺疾病

　1、生活要规律
　　生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
　　2、不要食用被污染的食物
　　如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入也可以预防甲状腺癌的出现。
　　3、尽量避免儿童期头颈部X线照射。
　　4、加强体育锻炼，增强体质
　　多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
　　5、养成良好的生活习惯，戒烟限酒
　　吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
　　6、不要过多地吃咸而辣的食物
　　不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态，是预防甲状腺癌的好方法。
　　7、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳
　　可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等也可以预防甲状腺癌的出现。
　　8、避免应用雌激素
　　因它对甲状腺癌的发生起着促进作用是预防甲状腺癌的方法。
　　对于我们的生活，能够预防好是对我们的正常工作最好的保障。了解一件事情并不是一件容易的事情，其实也不需要太过担心，一步一步走下去，多了解一分就是一分胜利，了解健康和疾病就是如此。

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